자연 및 인공 장벽 모두 허리케인 급증을 늦추는 데 도움이 될 수 있다 원문 링크: https://www.theearthandi.org/post/taming-the-wind-and-waves-of-monster-storms *로리 버라스(Laurie Burras) 그림 1: 2024년 9월 26~27일 발생한 열대성 폭풍 헐린. ( https://www.weather.gov/ilm/Helene2024 ) 허리케인은 강풍과 토네이도, 그리고 치명적인 바닷물을 동반하는 무시무시한 폭풍이다. 미국 연방재난관리청은  폭풍해일이 역사적으로 "미국에서 허리케인으로 인한 사망자가 생기는 주요 원인"이라고 밝힌다 . 그러나 재앙적인 허리케인이 해안으로 밀려올 수 있는 실질적인 위험에도 불구하고 미국에서만 수천만 인구가 해안가 근처에서 생활하고, 일하고, 낚시하고, 놀며 지낸다. 정부와 지역사회가 이러한 거대 폭풍으로부터 해안의 안전을 강화하기 위해 할 수 있는 일은 무엇일까? 허리케인의 위력을 약화시키기 위해 할 수 있는 일은 많지만, 어떤 전략을 사용할지 결정하려면 과거 폭풍으로부터의 교훈, 해안 안전에 대한 투자, 민관 협력이 필요하다는 것이다.   강력한 멕시코만 폭풍 허리케인 헐린과 밀턴은 최근 멕시코만 연안에서 각각 최고 시속 180마일(290km/h)과 140마일(225km/h)를 유지한 채 미국으로 상륙했다. 이러한 바람으로 파도와 폭풍해일이 발생하여 해안 지역사회를 황폐화시켰다. [Earth & I   기사 "먼저 재난이 오고, 그다음에 잔해가 온다" 참조] 4등급 허리케인 헐린은 2024년 9월 26일 탬파에서 북상하여 저지대인 시더키를 지나 플로리다의 빅벤드 지역으로 이동하면서 플로리다 해안에 영향을 미쳤을 뿐만 아니라, 바람과 강수량, 그로 인한 토네이도로 플로리다, 조지아, 사우스캐롤라이나, 노스캐롤라이나, 테네시의 내륙 지역에도 영향을 미쳤다( 그림 1 참조 ). 인디애나 대학교 블루밍턴의 짠 끼에우(Chanh Kieu) 지구 및 대기 과학 부교수는 "일반적으로 폭풍이 강할수록, 그리고 한 지역에 오래 머물수록 강우량이 많아지므로 홍수/폭풍해일과 돌풍이 모두 파괴력에 기여하게 된다."라고 설명한다. 허리케인 헐린의 폭풍해일은 무려 15피트(~4.5m)로 추정되었다. 2024년 10월 10일 3등급 폭풍으로 플로리다 중서부를 강타한 허리케인 밀턴의 폭풍해일은 약 10피트(~3m)였다. 정부 지도자와 해안 지역사회, 주 주민들은 폭풍우에서 살아남기 위해 할 수 있는 모든 예방 조치를 취했다. 이러한 대비는 다음 두 가지에 대한 사전 분석을 통해 도움을 받을 수 있다: 첫째, 폭풍해일의 높이를 미리 알면 지역사회의 대비 능력을 크게 향상시키고 대중에게 예방 조치와 태세, 필요할 경우 대피하도록 알릴 수 있다( 그림 2 참조 ). 둘째, 폭풍이 특정 해안선에 어떻게 작용할지 정확히 예측한다면 적절한 보호 인프라를 통해 향후 이러한 위협을 최소화하고 완화할 수 있는 전략으로 이어질 수 있다. 허리케인 폭풍해일로 침수된 해안 지역사회. ©NOAA 멕시코만에서 허리케인 아이작 폭풍해일과 표면 파도. ©NOAA(국립해양대기청) 그림 2: FEMA(미국연방비상관리국)  홍수 지역 지도 정의: 빨간색 점선은 1% 침수 수준이고 파란색 점선은 기본 홍수위(BFE)이다. VE 구역은 해안 고위험 지역, AE 구역은 특별 홍수 위험 지역, X 구역은 최소 위험 지역으로 정의된다. LIMWA는 중등도 파도 작용의 한계를 의미한다. SFHA는 특별 홍수 위험 지역(100년 빈도 발생 시)을 의미한다 . (https://www.mdpi.com/2077-1312/8/4/292 ) 세 가지 완화 전략 허리케인 파도 에너지와 해안 침식, 홍수 위험을 줄일 수 있는 보호 인프라를 구축하고 유지하기 위한 세 가지 전략이 있다. 자연 인프라는 해변, 사구, 굴 및 산호초, 해초밭, 평행사도(모래와 자갈이 퇴적하여 해안선을 따라 길게 늘어선 섬) 아일랜드, 맹그로브, 염습지와 같은 기존 인프라로  정의된다. 이러한 인프라가 제공하는 많은 생태계 서비스 중 하나는 폭풍해일과 수면 파도로 인한 파도 에너지를 늦추는 것이다.   허리케인 파도 에너지와 해안 침식, 홍수 위험을 줄일 수 있는 보호 인프라를 구축하고 유지하기 위한 세 가지 전략이 있다. 자연 인프라는 해변, 사구, 굴 및 산호초, 해초밭, 평행사도(모래와 자갈이 퇴적하여 해안선을 따라 길게 늘어선 섬) 아일랜드, 맹그로브, 염습지와 같은 기존 인프라로  정의된다. 이러한 인프라가 제공하는 많은 생태계 서비스 중 하나는 폭풍해일과 수면 파도로 인한 파도 에너지를 늦추는 것이다. 미국 국립해양대기청 (NOAA)에 따르면 염습지 뒤에 세워진 공공 및 사유 건물은 염습지를 없앤 부지의 건물보다 피해가 20% 적었다고 한다. NOAA의 해안 관리 사무소는 네이처 컨저번시(Nature Conservancy)를 인용하여 염습지와 기타 해안 습지가 2012년 10월 29일 뉴저지에 상륙한 허리케인 샌디로부터 6억2500만 달러의 재산 피해를 예방하는 데 도움이 되었다고 밝혔다. 샌디는 그 크기와 맹렬한 기세, 12피트의 폭풍해일로 여태까지 700억 달러에 육박하는 피해를 초래해 왔다.   안타깝게도 자연 인프라가 쇠퇴하고 있다. NOAA의 해안 관리 사무소에 따르면 뉴욕의 롱아일랜드 사운드는 지난 130년 동안 습지의 50%가  사라졌다고 한다.   따라서 자연 인프라를 개선, 보호, 유지하는 등 '친환경' 인프라에 투자하는 것이 해안 지역의 침수, 해안 침식, 공공 및 사유 재산 피해를 최소화하는 데 중요하다고 연구자들은  조언했다(‘지속가능성’ 10권 2호: 523).   연구진에  따르면 자연 기반 인프라는 자연 인프라의 특성을 모방하지만 "해안 위험 감소와 같은 특정 서비스를 제공하기 위해 인간의 설계, 엔지니어링 및 건설에 의해 만들어진 인프라"로 정의할 수 있다 .   해변 영양 공급은 자연 기반 인프라를 활용하는 한 가지 접근 방식이다. 해변에 영양을 공급하려면 폭풍의 파도 에너지를 최소화하는 데 효과적인 해변과 모래언덕의 높이가 어느 정도인지 예측하는 것이 중요하다. 미 육군 공병대 (USACE)는 그림 3 에서 폭풍해일의 침식 효과 전후에 효과적인 해변 영양 공급을 시각적으로 설명한다.   허리케인 샌디 당시 미군 해안 엔지니어들이 모래언덕과 재산을 추가 침식으로부터 보호하고 침수를 줄이며 폭풍해일이 해안에 도달하는 거리를 제한하는 데 도움을 준 사례가 있다. 그림 3: 폭풍해일을 관리하기 위한 미 공병대 해변 영양 공급 애플리케이션 예시. USACE 회색 인프라 는 허리케인의 영향을 완화하기 위한 세 번째 전략이다. 회색 인프라는 자연재해를 예방하고 그 피해를 최소화하기 위해 설치한 단단한 인프라로 정의할 수 있다. 회색 인프라의 예로는 방파제, 방둑, 방조제, 해일방벽, 제방 등이 있다.   ‘살아있는 해안선’은 자연 기반 인프라로 설계할 수도 있지만, 기존의 회색 인프라로 설계할 수도 있다. 플로리다주 프랭클린 카운티에 서비스를 제공하는 아팔라치콜라 타임스에 따르면 살아있는 해안선은  만에서 내륙 수로에 이르기까지 다양한 수역의 서핑 구역에 인프라를 만들기 위해 현지에서 조달한 천연 재료를 사용한다.  이렇게 증강된 해안선은 폭풍으로 인한 침식을 줄이는 동시에 조류, 어류, 굴, 해초 등 해안 및 해양 동식물의 서식지를 조성할 수 있다.   신중한 선택   일부 연구자 (응용 생태학 저널, 2020년 5월 25일)는 살아있는 해안선이 중요하지만 이미 존재하는 자연 인프라를 희생해서는 안 된다며 자연 인프라를 제거하는 것에 대해 경고한다. 살아있는 해안선의 장점은 지역 이용에 맞게 구현할 수 있다는 것이다. 살아있는 해안선은 일상적인 침식을 최소화하여 허리케인의 파도 에너지를 늦추는 데도 필요하다. 반면 자연 인프라는 더 많은 공간을 차지하지만 허리케인과 같은 극한의 기상 조건에서 폭풍해일을 동반하는 경우에 매우 효과적인 것으로 입증되었다.   해안 인구 증가   미국을 비롯한 전 세계에는 자연재해가 발생했을 때 해안 지역사회가 회복력을 갖출 수 있도록 개선해야 할 인프라가 많이 있다. 해안 지역 인구가 계속 증가하고 있기 때문에 그 필요성은 분명하다. 이미 1994년에는 세계 인구의 약 30%(20억 7000만 명)가 해안에서 31마일(50km) 이내에 거주했고 , 44%(24억 5000만 명)가 93마일(150km) 이내에  거주했다고 네이처(Nature)의 새로운 연구 결과를 밝힌 바 있다. 미시시피 주립대학교의 사회학자 아서 G. 코스비(Arthur G. Cosby)와 다른 연구진은 2018년 해안 지역 거주 인구 추정치를 업데이트했을 때 "해안 지역 인구는 100km[~62마일]에서 28억6000만 명(전 세계 인구의 38.1%), 150km에서 33억4000만 명(44.6%)으로 증가했다."고 설명했다. 끼에우 교수는 "기후 변화는 항상 진행되고 있으며, 기후 변화에 대한 인간의 영향은 순 변화의 일부분에 불과하다."면서, "따라서 기후 변화를 억제하려는 우리의 최선의 노력이 기후 변화를 멈추게 할 수는 없고, 현재의 온난화 속도로는 이를 완전히 막을 수 없기 때문에 온난화 추세는 계속될 것이며, 기상이변의 빈도가 변화할 것이다. 그러므로 인류의 최선의 노력에도 불구하고 기상이변은 더욱 자주 발생할 것으로 보인다."고 예측했다. 허리케인으로 인해 자연 해안과 그 인프라를 보호하는 방법을 평가할 수 있는 새로운 기회가 생기면서 자연재해에 대한 복원력을 높이는 방법을 배우는 것이 무엇보다 시급해졌다.  *로리 버라스 는   국제 학술잡지의 전직 뉴스 편집자다. 현재 필라델피아에 거주하고 있다. 토목공학 박사 과정 중인 크리스토퍼 올슨 이   이 글에 기여했다 .

모래 수요는 급증하는데, 재활용에는 어려움이 많다 원문링크: https://www.theearthandi.org/post/reclaiming-sand-the-second-most-used-resource-worldwide *로빈 휘틀록(Robin Whitlock) 인도네시아 파다카시 산의 경사면에서 모래를 채굴하고 있다.  셔터오프애덤 / ShutterStock 셔터스톡 모래는 끝없이 펼쳐진 해변을 장식하든, 우뚝 솟은 건물과 수 마일의 포장도로 밑에 가려 있든, 지구에서 가장 보편적이고 풍부한 자원 중 하나이다.   그러나, 실제로는   더 복잡하다. 2022년 유엔 보고서에 따르면  모래는 전 세계에서 수요가 지속적으로 증가하고 있지만, "자연적으로 보충될 수 있는 양보다 더 빠르게 사용되고 있어 책임 있는 관리가 중요하다"고 한다.   까다로운 모래 재생의 세계로 들어가 보자. 그 이점을 쉽게 확인할 수 있다: 모래는 경제 개발, 주택, 도로, 병원 및 산업에 필수적이며, 생물 다양성과 취약한 생태계를 보존하기 위해 해변과 해안 지역을 강화하는 데에도 중요한 역할을 한다.   그러나 부적절한 모래 재생 전략은 복구 과정에서 강둑의 손상 등 환경에 치명적인 영향을 미칠 수 있다.   모래 수요의 폭발적인 증가   2019년 덴마크와 미국의 과학자들로 구성된 연구팀은  2017년 전 세계 모래 수요가 95억5000만 톤(약 995억 달러)에 달한다는 연구 결과를  발표했다. 2022년 4월에 발표된 유엔환경계획(UNEP) 의 후속 보고서에서는 매년 400억~500억 톤의 모래가 사용되고 있다고 한다. 500억 톤은 "지구 둘레에 폭 27미터(약 30야드), 높이 27미터의 벽을 쌓을 수 있는 양"으로, "모래는 전 세계에서 물 다음으로 가장 많이 사용되는 자원"이라고 보고서는 지적했다.   모래라는 [천연] 자원은 이제 고갈을 향해 가고 있다. 2050년까지 전 세계의 건설용 모래가 고갈될 것으로 예상되어 모래 재생과 대체 자원이 가장 중요해지고 있다.   도시와 건설 산업의 성장으로 인해 모래에 대한 수요가 급증하고 있다. 이는 곧 천연자원이 고갈되고 있다는 것을 의미하며, 2050년에는 전 세계적으로 건설용 모래가  고갈될 것으로 예상되는 만큼 모래 재생과 대체 자원 확보가 무엇보다 중요해지고 있다.   모래의 특성과 응용 분야   모래는 잘게 부스러진 다양한 구성의 광물 입자로 이루어져 있다. 모래는 주로 입자 크기에 따라 정의되며, 입자가 큰 자갈이나 더 미세하고 매끄러운 미사(微沙)와 구별된다. 예를 들어, 엔지니어링 및 지질학에서 사용되는 통합 토양 분류 시스템에서는  미국 표준체의 거름망 규격에 따라 모래를 직경 0.074~4.75밀리미터의 크기로 정의한다. 지질학자들이 적용하는 또 다른 정의는  직경 0.0625mm(또는 1⁄16mm)에서 2mm 범위의 입자에 대한 것이다.   내륙과 비열대 해안에서 모래를 이루는 가장 흔한 원소는 실리카(이산화규소 또는 SiO2)이다. 이는 일반적으로 대부분 석영으로 만들어지며, 화학적 불활성과 경도로 인해 풍화 작용에 강하다.   실리카 모래는 모바일 기기의 유리 화면은 물론 컴퓨터 칩, 광섬유 케이블 및 기타 하드웨어에 사용되어 아이폰과 컴퓨터 디스플레이를 가능하게 하는 소재이다.   실리카는 석유 및 가스 추출 시 수압 파쇄('프래킹')에 사용되는 파쇄 모래를  만드는 데도 사용된다.   실리카 모래는 모바일 기기의 유리 화면과 컴퓨터 칩, 광섬유 케이블 및 기타 하드웨어에 사용되어 아이폰과 컴퓨터 디스플레이를 가능하게 하는 소재이다. 미국 위스콘신주 오크데일에 있는 파쇄 모래 광산에는 3개의 대형 순환 선로가 있다.   사진: 위키미디어/위키 아이디어1 (공개 도메인) 열대 지역의 해안선에서 볼 수 있는 밝은 백사장은  침식된 석회암으로 형성되며, 다른 유기물과 함께 조개 조각과 산호 조각이 포함될 수 있다. 흰 모래는 골프장, 배구장, 내륙 해변 등의 장소에서 사용하기 위해 밝고 매력적인 외관을 만들기 위해 콘크리트와 혼합되는  경우가 많다. 키프로스 해변의 백사장.  사진: 드미트리 베치카스1969/굿프리포토스(공개 도메인)   사막의 모래를 활용할 수 있을까?   사하라 사막과 여타 광활한 사막의 모래는 어떨까?  안타깝게도 사막 모래는 풍부하긴 하지만, 건설용으로 적합하지 않은 이유가 크게 두 가지가 있다.   사막 모래는 입자가  각지지 않고 둥글어  시멘트의 응집력을 떨어뜨리는 경향이 있다. 또한 염분  함량이 높아  콘크리트를 약화시키고 강철의 부식을 촉진하는 성향이 있다 .   사막 모래를 시멘트 기반 재료로 활용하기 위한 연구가  진행되고 있지만, 강 모래는  여전히 건설 산업의 주요 모래 공급원이다.   모래 채굴의 단점   UNEP(유엔 환경 계획) 보고서에 따르면 강과 해안 또는 해양 생태계에서 모래를 채취하는 것은 심각한 악영향을 초래할 수 있다. 여기에는 "침식, 대수층의 염분화, 폭풍해일에 대한 보호 약화, 생물 다양성에 대한 악영향"이 포함된다.   UNEP 보고서에 따르면, 강과 해안 또는 해양 생태계에서 모래를 채취하는 것은 심각한 악영향을  초래할 수 있다. 여기에는 "침식, 대수층의 염분화, 폭풍해일에 대한 보호 기능 약화, 생물 다양성에 대한 악영향"이 포함된다. 이는 결국 물 공급과 식량 생산, 어업 및 관광 산업에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 중국 윈난성의 훙허 강을 따라 채굴되는 강 모래.  위키미디어/브멘코프( CC BY-SA 3.0 ) 또한 준설은 강이나 호수의 해양 생물을 죽이고 수년간 지속될 수 있는 환경적 영향을 유발한다(The Earth & I, 2024년 6월호  참조). 이는 수산업과 해안 지역사회에 악영향을 미칠 뿐만 아니라 모래 채취는 해안선을 침식하고 교량과 같은 인프라를 손상시키며 숲을 위협할 수 있다.   모래의 개간과 재사용   2022년 연구에서 E.S. 렌티어와 L.H. 캄마로트는  강 모래 채굴이 환경에 미치는 영향을 최소화하고 생태계를 보호하기 위해 할 수 있는 일이 많다고 지적한다:  그린란드의 빙상 감소와 같이 강을 훼손하지 않는 지속 가능한 출처에서 모래를 채취한다. 이를 위해서는 사용 가능한 퇴적물 목록을 구축하기 위한 모래 감사가 필요하다. 지속 가능하지 않은 모래 자원 채굴에 대한 글로벌 가이드라인과, 모래 채굴 규제와 통제를 위한 국제적 프레임워크를 수립한다. 퇴적물 채굴을 모니터링하는 의무적인 글로벌 프로그램을 구축하자.   모래는 금속 주조용 금형을 만드는 데 사용되는데, 위의 경우 강철 밸브 생산에 이용된다.  © iStock 아이스톡/펀테이 미국 환경보호청(EPA)은 폐기물 감소, 재활용 및 재사용을 촉진하는 고형 폐기물 관리 계층구조를 채택했다. 그 예로 제철, 철강, 알루미늄 공장에서 사용한 주물모래 재사용을 들  수 있다.   이러한 시설에서는 모래를 여러 번 재사용하는 경향이 있지만, 결국 열과 기계적 마모로 인해 주조 주형에 사용할 수 없게 된다. 현재 연간 발생하는 600만~1000만 톤의 주물모래 중 약 15%가 재활용되고 있다.   현재 연간 발생하는 600만~1000만 톤의 주물모래 중 약 15%가 재활용되고 있다.   재활용 프로세스   핀란드의 한 주물모래 재생 회사는 15년 이상 모래 재생 공정을 개선해 왔다.   "재생 과정에서 모래 입자의 날카로운 모서리와 모서리가 모두 매끄럽게 처리되거나 제거되어 주물의 표면 품질이 향상되고 주조 공정에서 가스 투과성이 향상되며 모래 주형을 채울 때 모래의 유동성이 개선되는 등 많은 이점이 있다."고 모래 재생 회사 리샌드(Resand Ltd)의 부사장 유카 니미넨(Jukka Niemine n )은 설명한다.   이 모든 것은 2008년 핀란드 파운드리와 협업하여 파운드리에 금속 재활용 서비스를 제공하면서 시작되었다.   니미넨은 다음과 같이 말했다. "곧 파운드리에서 사용한 모래를 처리하는 데 어려움을 겪고 있다는 사실을 알게 되었다. 파운드리에서 도움을 요청했고, 2016년에 고객 파운드리 및 알토 대학교와 함께 프로젝트를 시작하여 모래 재생 테스트를 시작했다. 같은 해에 핀란드 누타야르비에서 오래된 유리 제조 공장을 인수하여 현재 운영 중이며, 모래 처리 장비를 개조하여 고객과 함께 시험 제작을 시작할 수 있었다."   환경 프로젝트에 투자하는 금융 기관인 네프코 ( Nefco)로부터 300만 유로(약 320만 달러) 의 대출을  받은 리샌드는 최근 서비스형 모래(SAAS) 솔루션을 통해 서비스 확대에 박차를 가할 예정이다. 이 회사는 이를 통해 주조업체가 새 모래 소비를 75%까지 줄일 수 있을 것이라고 밝혔다.   리샌드의 모듈식 모래 회수 처리 장치는 가열 드럼과 냉각 및 분리 드럼 [ 동영상 참조] , 두 개의 회전 드럼으로 구성되어 있다.   네미넨은 "가열 드럼에서 모래의 온도는 섭씨 600~800도이며, 이 온도에서 모든 유기 바인더가 연소되고 두 번째 단계에서는 모래를 주변 온도에 가깝게 냉각시켜 바로 다시 사용할 수 있도록 한다."면서 "또한 모든 미세먼지 입자를 제거하여 모래에 먼지가 전혀 없고 깨끗한 상태로 재사용할 수 있도록 한다."고 설명한다.   리샌드는 또한 전기로 구동되는 재활용 공정을 통해 시간당 1000kg(또는 1.1톤)의 생산 능력으로 새 모래의 전체 이산화탄소 배출량을 최대 70%까지 줄일 수 있다고 주장한다 .   이것이 바로 리샌드의 모래 재생 기술이 파운드리 산업의 친환경 전환에 기여하는 이유이다."라고 헤르 칼레 헤르키(Här Kalle Härkki) 리샌드 CEO는 말한다. *로빈 휘틀록 은 영국에서 환경 문제, 기후 변화, 재생 에너지를 전문적으로 다루는 프리랜서 저널리스트로, 친환경 교통 등 다양한 분야에 관심을 갖고 있다.

원문 링크: https://www.theearthandi.org/post/autumn-leaves-a-beautiful-source-of-soil-health-and-biodiversity *엘리 가벨(Ellie Gabel) 낙엽을 긁어 모으는 가을 소녀.  사진: 실라 브라운 (공개 도메인) 여름이 저물고 가을이 오면 낙엽이 지기 시작하면서 풍경은 빨강, 노랑, 주황색이 어우러진 생생한 조합으로 변한다. 이 광경은 아름답지만 낙엽을 어떻게 처리해야 할까 하는 딜레마가 생기기도 한다.   낙엽은 유익하다 낙엽 쓰레기는 나뭇잎, 잔가지 및 기타 식물 부스러기 등 땅에 떨어진 유기물을 말한다. 잎 쓰레기는 쓰레기층(마른 잎), 발효층(썩은 잎), 부엽토층(완전히 썩은 잎)의 세 가지 층으로   구성된다. 시간이 지남에 따라 잎 쓰레기는 자연적인 과정을 거쳐 분해되어 식물 성장에 필수적인 풍부한 부식질로 변한다.   낙엽 쓰레기는 다양한 생물에게 서식처와 먹이를 제공하기 때문에 산림 생태계에 매우 중요하다. 낙엽 쓰레기에 곰팡이와 미생물이 서식하게   되면 딱정벌레와 지렁이 같은 무척추동물이 이를 섭취하여 작은 조각으로 분해한다. 이 유기물은 토양과 혼합되어 토양을 풍요롭게 해주기 때문에 이 과정은 꽤 중요하다.   마당이나 숲이 우거진 곳에 방치된 낙엽은 개구리, 도롱뇽, 고슴도치 같은 곤충과 작은 동물들에게 조그만 서식지를 만들어 줄 수도 있다.   낙엽 쓰레기가 제공하는 덮개는 양서류에게 은신처가 되고   건조한 시기에 특히 중요한 토양의 수분 유지에   도움이 된다. 잎사귀에 줄무늬가 많은 스킹크(유트로피스 멀티파시아타). 위키미디어/브램블셔( CC BY-SA 3.0 ) 소각 또는 매립의 함정   낙엽을 태우면 사람에게 천식 관련 증상을 악화시킬  수 있는 미세먼지 등 해로운 오염 물질이 공기 중으로 방출된다. 일산화탄소와 벤조(a)피렌 ( 담배 연기에서 발견됨 ) 도 방출되는데, 후자는 폐암의 잠재적 원인이 될 수 있다. 불타는 나뭇잎.  ©Kmimages/iStock 매립지의 혐기성(산소가 없는) 환경조건에서 나뭇잎과 기타 유기 물질이 분해되면 온실가스(GHG)인 메탄이 생성된다.   미국 환경보호청(EPA)의 데이터에 따르면 ,  2018년 도시의 고형 폐기물 가운데 정원 쓰레기(잔디, 나뭇잎, 나무와 덤불 부스러기 포함)는 3,540만 톤을 차지했다. 2,230만 톤(약 63%)은 퇴비화 또는 멀칭 처리(Mulching, 덮기)에 쓰였고, 260만 톤(약 7.4%)은 연소되었지만, 나머지 1,050만 톤(약 29.7%)은 매립되었다.   매립지의 혐기성(산소가 없는) 환경 조건에서  낙엽과 기타 유기물이 분해되면 온실가스인 메탄이 생성된다. 또한 콩잎과 같은 일부 잎은 또 다른 온실가스인 아산화질소를 방출하는  것으로 밝혀졌다. 낙엽은 젖거나 얼었을 때 미끄러우므로 위험 요소가 될 수 있기 때문에 도로나 인도에 방치하는 것은 바람직하지 않다. 한 연구에 따르면 거리의 낙엽 쓰레기를 적시에 제거하면 빗물 유출수의 인과 질소 수치를 크게 줄일  수 있다. 이러한 영양분이 지역 수로로 씻겨 들어가면 수질 오염과 조류 번식을 초래하여 수생 생태계에 해를 끼칠 수 있다.   토양 건강을 위한 퇴비 만들기   낙엽을 처리하는 가장 좋은 방법 중 하나는 퇴비로 만드는 것이다.   나뭇잎을 효과적으로 퇴비화하려면 더 빨리 분해될 수 있도록 작은 조각으로 파쇄하는 것이 도움이 된다. 나뭇잎 파쇄기를 사용하거나 잔디 깎는 기계로 잘게 쪼갤 수도 있다.   파쇄된 잎 자체는 다년생 화단, 관목 테두리, 나무 뿌리 위에 멀칭하는 데에도 사용할 수 있으며, 2~3인치  두께가 가장 이상적이다.   퇴비화에는 ‘갈색’(탄소)과 ‘녹색’(질소)의 적절한 비율을 유지하는 것이 필수적이다 . C : N 의 이상적인 비율은 30대 1이다 .  낙엽은 탄소가 풍부하여 C : N 비율이 40대 1에서 80대 1까지다. 하지만 보다 균형 잡힌 퇴비 더미를 만들려면 나뭇잎에 풀잎, 채소 찌꺼기, 커피 찌꺼기 등 질소가 풍부한 '녹색' 물질 섞어서 사용해야 한다.   퇴비화에는 '갈색'(탄소)과 '녹색'(질소)의 적절한 비율을 유지하는 것이 필수적이며, 이상적인 C : N 비율은 30대 1이다.   질소를 보충하기 위해 마른 피, 목화씨 가루 또는 뼛가루를 첨가할  수도 있다. 그러나 ‘녹색’ 물질이 너무 많으면 더미에서 냄새가 나고 성가신 동물을 끌어들일 수 있다. 낙엽과 정원 쓰레기를 포함한 퇴비통.  ©iStock/홉살카 캐나다 토론토의 낙엽 퇴비화 프로그램은 연간 9만 톤의 정원 쓰레기를  매립지에서 재활용하고 있으며, 지역 정원과 녹지 공간에 미치는 영향으로 인기를 얻고 있다. 이 프로그램은 주택가에서 낙엽을 수거하여 퇴비로 가공한 후 ‘ 지역사회 환경의 날 ’ 동안 대중에게 무료로 제공한다. 이는 지역사회가 폐기물로 간주될 수 있는 것을 가치 있는 자원으로 전환하는 동시에 지속 가능한 실천을 장려할 수 있다는 것을 잘 보여준다.   많은 지자체들이 퇴비나 멀칭을 위해 낙엽을 수거하여 낭비하지 않고 재사용할 수 있도록 하는 프로그램을 제공하고 있다.   잡초 방제를 위한 멀칭   낙엽은 퇴비화 외에도 여러 가지 생태적 이점을 제공하는 뿌리 덮개로 사용할 수 있다. 낙엽으로 멀칭하면 토양의 수분을 유지하고  침식을 방지하며 잡초를 억제하는 데 도움이 된다. 잎이 있는 뿌리 덮개 용기.  플리커/라이언  솜마( CC BY-SA 2.0 ) 1~2년 안에 [잎]은 자연적으로 분해되어 부엽토라는 물질로 변한다. 토양 개량제 또는 2인치 뿌리 덮개층으로 사용할 수 있다.   정원사의 경우, 정원 토양에 나뭇잎을 얇게 쌓아두어 잡초를 억제하는 천연 뿌리 덮개  역할을 하게 할 수 있다. 마당에서 퇴비로 사용할 수 있는 양보다 많은 낙엽이 발생하면, 남은 낙엽은 나중에 사용할 수 있게 마당 한 구석에 쌓아 두면 된다. 1~2년 후에는 자연적으로 분해되어 부엽토라는  물질로 변하는데, 이 물질은 토양 개량제나 2인치 덮개층으로 사용할 수 있다.   퇴비화와 멀칭 같은 지속 가능한 관행을 채택함으로써 개인과 지역사회는 낙엽을 자연계에 유익한 주요 요소로 바꿀 수 있다. 낙엽을 계절적 성가신 존재로 여기기보다는 토양의 건강과 생물 다양성을 유지하는 데 아주 중요한 역할을 하는 것으로 인식할 필요가 있다.   *엘리 가벨 은 미국 노스캐롤라이나 출신의 프리랜서 작가이다. 과학과 기술의 최신 혁신과 이를 통해 우리가 사는 세상을 개선하는 방법을 전문적으로 취재하고 있다. 파워 매거진, 글로벌 트레이드 매거진, 일렉트로닉스360 등의 출판물에 글을 기고하고 있으며, 레볼루셔나이즈드닷컴( Revolutionized.com )의 부편집장으로도 활동하고 있다.

지구 온도 상승으로 위협에 내몰리다 원문 링크: https://www.theearthandi.org/post/bees-under-siege *말 콜(Mal Cole) 꿀이 가득한 벌집틀을 검사하는 양봉가. ©주이스 플레어/ShutterStock 셔터스톡 여름날 꽃가루를 모으는 꿀벌의 경쾌하게 웅웅거리는 소리와 반가운 꽃을 향해 까닥대며 날아다니는 호박벌의 둥근 모습은 꽃이 활짝 핀 정원에서 느낄 수 있는 즐거움 중 일부이다. 수분(꽃가루받이)은 단순히 가벼운 노동이 아니다. 특히 바쁜 벌들은 그들 몸무게의 30%에 달하는 황금빛 꽃가루를 꽃과 꽃 사이로 옮기는 놀라운 능력을 가지고 있다. 이런 식으로 꽃가루를 매개하는 곤충들은 사람들에게도 큰 도움을 준다. 꽃이 피는 야생 식물의 약 85% 는 수분 매개자의 서비스를 필요로 하며, 이들이 줄어든다면 식물의 다양성이 위협받게 된다. 재배 작물의 3분의 1 이상이 수분을 필요로 하며, 벌과 같은 수분 매개자의 개체수 감소가 전 세계 식량 공급에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 심지어 전 세계적으로 곤충 개체수가 전반적으로 줄고 있다는 증거가 나타나고 있다. 2016년 연구 결과에 따르면, 지난 27년 동안 날아다니는 곤충 수가 무려 75%나 감소했다는 놀라운 사실이 밝혀졌다. 벌 개체수를 보호·보존하고 증가시키려는 다양한 노력이 진행되고 있으며, 벌 개체수가 다시 증가하고 있다는 긍정적인 증거 들이 나타나고 있다. 그러나 환경 로비 단체인 천연자원보호협회(NRDC) 는 수분 매개체에 대한 스트레스 요인이 여전히 만연해 있다고 경고하고 있다. 이들은 이러한 문제 해결을 위해 더 많은 완화 조치가 필요하다고 강조한다. 이 환경단체는 2024년 5월 세계 벌의 날을 맞아 ‘아니, 벌은 괜찮지 않다.’ 는 주제로 메시지를 작성했다. 현재 벌을 위협하는 요인 으로는 기생충, 서식지 및 먹이원 파괴, 살충제 사용 등이 있다. 특히, 2024년에 발표된 연구에 따르면   폭염과 지구 온난화 역시 벌에게 치명적인 영향을 미칠 수 있다고 한다. 풍성함을 주는 꿀벌 꿀벌은 맛있는 꿀과 유용한 밀랍을 생산하는 중요한 수분 매개체이다. 고고학적 증거에 따르면 인류는 선사 시대부터 벌을 기르고 있었음을 알 수 있다. 꿀벌은 약 30만 년 전 아시아에서 처음 발생하여 유럽과 아프리카로 퍼져 나갔다. 북미가 원산지가 아니라   1622년경에 유럽 최초의 식민지 개척자들과 함께 북미에 도착했다. 꿀벌은 단순히 꿀을 생산하는 것 이상의 중요한 역할을 한다. 특히, 유럽에서 자주 재배되는 다양한 농작물의 수분을 위해서는 필수적인 존재이다. 꽃가루를 모으고 있는 꿀벌. ©Mal Cole 스태티스타닷컴( Statista.com ) 에 따르면, 2023년 미국에서 상업적 수분용   꿀벌 벌통의 수가   250만 개 를 넘었다고 한다. 벌통은 운송이 비교적 용이하여 개화기에 상업용 과수원과 농장에서 농작물에 수분을 공급한다. 예를 들어, 이른 봄철에는 미국의 상업용 벌통의 60~75%가 아몬드나무의 수분을 위해 캘리포니아로 보내진다. 이후 일부 벌통은 과수원과 베리 농장의 수분을 위해 북쪽으로 이동하고,   다른 벌통은 특수 작물의 수분을 위해 남쪽과 동쪽으로 향하게 된다고 미국 농무부(USDA)는 설명한다. 이 과정은 꿀벌에게 큰 대가를 치르게 할 수 있다. 2020년 영국 가디언의 보도에 따르면, 미국에서 매년 꿀벌의 죽음은 다른 모든 어류와 포유류의 합보다 더 많다 고   하는데, 이는 우리에게 큰 경각심을 일깨운다. 이 신문은 농작물을 수분하는 꿀벌들이 독성이 있는 글리포세이트(상품명 라운드업) 와 성충과 새끼 모두에게 해로운 네오니코티노이드 를  포함한  화학 살충제와 제초제의 혼합물, 즉 '수프'에 노출될 위험이 있다고 보도한다. 꿀벌 개체군에 대한 위협은 점점 더 심각해지고 있다. 특히 1980년대 후반에 미국에 유입된 기생충인 바로아 응애 (Varroa destructor)는 꿀벌에게 치명적인 스트레스 요인으로 작용하고 있다.   특히 1980년대 후반에 미국에 유입된 기생충인 바로아 응애(Varroa destructor) 진드기는 꿀벌에게 치명적인 스트레스 요인이 되고 있다. 이 진드기는 성장 중인 애벌레 방에 들어가 꿀벌 유충을 잡아먹으며, 일벌에게도 달라붙는다. 진드기는 꿀벌의 면역력을 약화시켜 질병과 감염에 더 취약하게 만든다. 바로아(Varroa) 감염을 방치하면 벌통 전체가 파괴될 수 있다. 꿀벌을 해치는 바로아 응애 진드기 이미지. 출처: 크리스티나 크리스트몬, 메릴랜드 대학교. 2020~2021년 미국의 일부 양봉가들은 살충제 노출, 기생충, 벌집군집 붕괴 장애와 같은 질병으로 6개월 시즌당 30% 이상, 1년 후에는 전체적으로 약 45%의 벌을 잃었다.   일부 양봉가들은 매년 벌의 개체수를 늘리려고 여러 가지 방법을 활용한다. 이들은 벌집의 생존율을 높이기 위해 자주 분봉을 해주고, 생산성을 극대화하기 위해 노쇠한 여왕벌을 젊고 건강한 여왕벌로 교체한다. 이로 인해 매년 많은 꿀벌이 사망하더라도 개체수는 여전히 증가할 수 있다. 2024년 액시오스와 워싱턴 포스트는 2022년 꿀벌 서식지 개체수 조사에서 "2007년 이후 미국 전역에 100만 마리 이상의 꿀벌이 증가하여 미국에서 가장 빠르게 성장하는 가축 유형이 되었다"고 보도했다.   꿀벌 개체수의 증가가 좋은 소식일 수 있지만, 이는 감소세를 겪고 있는 토종벌과의 자원 확보 경쟁이 더욱 치열해진다는 것을 의미한다.   토종벌에 대한 이해 전 세계적으로 약 2만 종의 벌이 존재하며, 그중 4000여 종이 미국과 캐나다에서 발견되고 있다. 남극은 토종벌이 없는 유일한 대륙으로 알려졌는데, 조지프 윌슨과 올리비아 메싱거 카릴이 저술한 ‘뒷마당의 꿀벌: 북미의 꿀벌 가이드(The Bees in Your Backyard: A Guide to North America's Bees ) 에 관련 내용이 소개된 바 있다. 이에 비해 북미에는 약 1100 종 의 조류만 존재하며, 포유류는 462종만 알려져 있다.   "평가 가능한 충분한 데이터가 있는 토종벌 1437종 가운데 절반 이상인 749종이 감소하고 있다."   토종벌은 꿀 생산과 수분 서비스를 통해 인간에게 상당한 금전적 이득을 제공하는 '가축' 꿀벌만큼 연구되지 않았다. 하지만 2017년 애리조나에 본부를 둔 생물다양성센터의 전례 없는 보고서는 토종벌이 현저히 감소하고 있다 고 발표했다: 즉 이 보고서는 "평가할 만한 충분한 데이터에 의하면, 토종벌 1437종 가운데 절반 이상(749종)이 감소하고 있다."고 말한다. "토종벌의 거의 4분의 1(347종)이 멸종 위기에 처해 있으며 그 위험이 증가하고 있다."는 점도 덧붙였다.   이러한 위기를 해결하고자 2020년에 토종벌 개체수 모니터링을 위한 미국 농무부의 지원 프로그램이 시작되었다. 캘리포니아 리버사이드 대학교에 본부를 둔 국립 토종벌 모니터링 네트워크의   목표는 "벌 연구자들을 통합"하고 "벌 모니터링을 위한 강력한 국가 전략"을 수립하고 지원하는 것이다.   벌은 생물 다양성을 필요로 한다   토종벌은 생물 다양성을 기반으로 번창하지만, 단일 종을 찾는 모노컬처로 인해 피해를 당한다 . 일부 토종벌은 다른 꽃가루 공급원이 있어도 특정 식물에서만 꽃가루를 수집하기 때문에 토종 식물의 보존이 매우 중요하다(Wilson & Carril, 22쪽).   토종벌은 크기와 색상이 다양하다. 가장 작은 토종벌인 트리고나 미니마(Trigona minima)는 남미에서 발견되며, 핀 머리보다도 작다고 윌슨과 카릴은 그들의 저서에서 언급한다. 반면, 가장 큰 벌인 메가칠레 플루토 는 1984년 재발견되기 전까지 한 세기 이상 멸종된 것으로 여겨졌다. 이 벌은 여전히 매우 희귀하며 길이는 약 1.5인치로 금귤 크기와 비슷하다. 토종벌의 색상은 검은색과 노란색을 넘어, 일부 벌은 오스미아(Osmia)속처럼 무지개 빛 청록색을 띠기도 한다. 호박벌은 자연에서 가장 효율적인 꽃가루 매개자의 하나이다 아마도 토종벌 중 가장 잘 알려진 하나는 호박벌일 것이다. 호박벌은 북반구 전역에서 발견되며, 250여 종의 다양한 호박벌이 존재한다(Wilson & Carril, 242쪽). 호박벌은 자연에서 수분 매개 역할을 수행하는 데 있어 매우 효율적이다. 이들은 여러 출처로부터 꽃가루를 모으며, 꿀벌보다 분당 두 배나 많은 식물을 찾아 다닐 수 있다. 호박벌은 근육을 진동시켜 꽃밥에서 꽃가루를 떨어뜨리는 '버즈 수분(Buzz pollination)' 기술을 사용하여 더욱 효과적으로 가루받이 역할을 한다. 이로 인해 호박벌이 수행하는 꽃가루 매개 작업은 꿀벌의 작업보다 더욱 효율적이라고 설명한다. 서식지 부족, 기후 번화, 바이러스, 살충제의 사용 등 여러 요인으로 호박벌 수가 줄고 있다. 영국에 본부를 둔 범블비 보존 트러스트 는 이 소중하고 유용한 생물의 최소 두 종이 현지에서 멸종했다고 밝혔다. 미네소타 조경수목원에서 멸종 위기에 처한 호박벌 한 마리가 투베로사(버터플라이 위드) 꽃을 찾은 모습 Photo: 공개 도메인 꽃가루받이의 위기 2015년 연구에 따르면, 지난 50년간 북미와 유럽에서 토종벌과 일반 꿀벌 개체수가 모두 감소한 것으로 밝혀졌다. 오늘날 상업용 꿀벌 군집 수는 적극적인 양봉장 관리 덕분에 안정세를 보이고 있으며, 심지어 증가하는 추세이다.   그러나 서식지 손실, 살충제 노출, 질병 등은 여전히 벌 개체수 감소의 주요 원인으로 지목되고 있다. 올해 왕립학회에서 발표된 연구에 따르면, 폭염이 수분 매개자에게 심각한 위협이 되고 있다고 한다.   2024년의 연구에서는 호박벌 실험그룹을 인공   열파의 고온 환경에 노출시키고 그 반응을 관찰했다. 벌은 시각을 통해 꽃을 찾지만, 식물이 방출하는 꿀과 꽃가루의 휘발성 화합물은 '후각'으로 감지한다. 연구 결과, 고온은 벌과 식물 간의 이러한 화학적 소통을 방해하며, 열이 증가함에 따라 벌의 더듬이 감도가 최대 80%까지 감소하는 것으로 나타났다.   이러한 결과는 매우 중대한 의미를 지닌다. 더위로 인해 수분 매개자의 효율성이 떨어지면, 지구 기온 상승이 전 세계 식량 공급과 생물 다양성에 치명적인 영향을 미칠 수 있다. 2015년의 한 연구에 따르면, 꽃피고 열매 맺는 속씨식물의 87.5%가 수분 매개자를 필요로 하는 것으로 추정된다. 이 연구는 수분 감소가 식량을 속씨식물의 열매에 의존하는 다른 종들에게도 '연쇄적' 영향을 미칠 수 있다고 경고했다.   수분 매개자 돕기 다행히 정원사나 자연 애호가들은 수분 매개  식물, 특히 토종 식물이 자생하는 정원을 조성하여   도움을 줄 수 있다.[ The Earth & I : 집에서 가꾸는 국립공원: '살고, 일하고, 놀고, 기도하는' 생산적인 생태계 구축” 참조] 적절한 영양 공급은 꿀벌의 면역 체계를 강화하여 질병과 기후 변화의 시련을 이겨낼 수 있는 능력을 키워준다. 제르세스(Xerces) 소사이어티와 같은 단체는 해당 지역의 꽃가루 매개 곤충에 적합한 식물을 찾는 데 도움을 줄 수 있다.   하지만 꽃가루 매개체를 지원하는 것은 단순히 꽃을 심는 것으로 그치지 않는다.   속이 빈 식물 줄기와 썩어가는 나무는 지저분해 보일 수 있지만, 사실 토종벌들이 새끼를 기르는 데 훌륭한 쉼터가 된다 . 서식지 손실은 벌이 직면한 가장 심각한 문제 중 하나이므로, 작은 정원이라도 피난처를 제공함으로써 굶주린 꽃가루 매개 곤충에게 중요한 중간 기착지 역할을 할 수 있다. 또한 다양성과 아름다움, 풍요로움을 지닌 토종 꽃가루 매개체를 발견하고 보호하는 것은 자연을 즐기는 새로운 방법을 제시한다. *말 콜 은 매사추세츠주에 거주하는 프리랜서 과학 및 자연 전문 작가이다. 인용 출처: 윌슨, 조지프 S. 및 올리비아 M. 카릴. 2016. 당신의 뒷마당에 있는 꿀벌: 북미 꿀벌에 대한 가이드. 프린스턴, 뉴저지: 프린스턴 대학 출판부.

파괴적인 폭풍의 후유증에서 벗어나는 방법 원문 링크: https://www.theearthandi.org/post/how-to-dig-out-from-a-destructive-storm-and-debris *야스민 프라부다스 (Yasmin Prabhudas) 허리케인 헐린 이후 플로리다주 키튼 비치의 플로리다 방위군.  방위군/플리커 ( CC BY 2.0 ) 허리케인과 태풍에서 산사태와 쓰나미에 이르기까지 다양한 유형의 자연재해는 그 여파로 헤아릴 수 없는 양의 잔해물을 남긴다. 잔해물 청소는 어떻게 해야 할까? 특히 독성 및 위험 물질이 포함되어 있는 경우에는 어떻게 처리해야 하며, 이전의 자연재해로부터 무엇을 배울 수 있을까? 거대한  쓰레기장 허리케인 관련 자연재해는 피해를 본 건물에서 콘크리트, 목재, 타르와 같은 고체 및 액체 폐기물을 남긴다. 유엔 인도주의업무조정국 비상대비과의 재난 폐기물 관리 지침에 따르면 잔해에는 가정용 비품, 전력 및 전화망 부품, 상하수도 보급 인프라가 포함될 수 있다. 허리케인 샌디(2012) 이후 뉴욕 스태튼 아일랜드의 도로 옆에 놓인 가정용 쓰레기.  존 드 구즈먼 / 플리커 ( CC BY-ND 2.0 ) 쓰레기에는 흙, 진흙, 나무, 덤불과 같은 자연 폐기물과 산업 및 작업장에서 나온 화학 물질 및 기타 원자재가 포함될 수 있다. 음식물 쓰레기와 배설물 등 구호 활동과 캠프에서 발생하는 폐기물도 있다. 살충제 역시 손상된 보트나 자동차, 버스, 자전거, 솔벤트, 의료 폐기물처럼 위험을 초래할 수 있다. 재난 후 엄청난 양의 폐기물은 석면과 같은 유해 물질로 인해 공중 보건을 위협할 뿐만 아니라 수로, 바다, 매립지 또한 오염될 수 있다. 재난 후 엄청난 양의 폐기물은 석면과 같은 유해 물질로 인해 공중 보건을 위협할 뿐만 아니라 수로, 바다, 매립지 또한 오염될 수 있다.   해양 쓰레기 섬 재난 쓰레기는 세계  5대 해양 쓰레기 섬  또는 환류(바다에서 순환하는 소용돌이)에 쌓이는 것으로 알려져 있다. 5개의 해양 쓰레기 섬은 인도양, 북태평양, 남태평양, 대서양에 있는 두 개의 섬이다. 북태평양 쓰레기 섬은 가장 큰 규모를 자랑하며 , 2018년 모델  기준으로 160만 제곱킬로미터(약 61만7000제곱마일) 면적에 7만9000톤 무게의 플라스틱 조각 1조 8000억 개가 있는 것으로 추정된다. 2011년 3월 일본에서 발생한 쓰나미로 인해 약 30%(약 150만 톤)의 쓰레기가 태평양으로 확산되었다.  2011년 일본 쓰나미로 인해 뒤집힌 집.  영국  국제개발부/플리커 ( CC BY 2.0 ) 정부의 재난 대응 2011년 쓰나미로 인해 태평양을 건너 미국으로 떠내려온 잔해의 제거 작업에는 미국 해양대기청(NOAA)이 참여했다. NOAA에 따르면 이 기관은 일본 정부로부터  500만 달러를 지원받아  알래스카, 하와이, 워싱턴, 오리건, 캘리포니아에서 총 635톤의 쓰레기를 수거하는 데 사용했다. 2005년 8월  허리케인 카트리나가 뉴올리언스와 걸프 연안을 강타했을 때, 화학 및 석유 정제 공장, (위험 물질이 포함된) 슈퍼펀드 부지(유해 폐기물의 투기, 방치, 부적절한 관리로 오염된 지역)가 홍수로 덮였고 석유 및 가스 유정과 같은 다른 지역도 홍수에 휩쓸렸다. EMA 잔해 전문가 필립 존스가 허리케인 카트리나가 뉴올리언스 9구에 남긴 잔해를 기록하기 위해 사진을 찍고 있다.  ©FEMA/마빈   나우먼 NOAA 프로젝트 팀은 "앨라배마, 미시시피, 루이지애나에 걸쳐 1500해리 이상의 연안 해역을 조사하고 7100개 이상의 개별 항목을 찾아 지도를 작성했다."고 NOAA의 해양 쓰레기 대응 팀장인 제이슨 롤프(Jason Rolfe)는 말했다. 허리케인 카트리나에 이어 또 다른 대규모 폭풍인 허리케인 리타가 전례 없는 피해를 입혔다. 그는 "기관들은 수중 잔해 제거가 해안에 좌초된 잔해보다 [...] 훨씬 더 비용이 많이 든다는 사실을 알게 되었다."면서 "NOAA는 수중 잔해를 평가하고 지도화하는 개선된 방법을 개발하여 향후 대응에 사용할 수  있는 포괄적인 참조 자료를  구축했다."고 말했다. 매립지에서 쓰레기 배출하기 "책임감 있는 잔해 제거는 매립지 부담을 줄임으로써 자연 경관을 보존하고 유해한 오염 물질의 방출을 완화시키는 데 도움이 된다."   쓰레기 매립지는 일부 쓰레기 문제를 해결하지만, 과도하게 매립되거나 오용될 수도 있다.  "재난 후 잔해를 무책임하게 처리하면 매립지가 넘쳐 환경과 공중 보건 위험을 초래하는 경우가 많다."고 유엔개발계획(UNDP) 위기국의 복구 솔루션 및 인적 이동성 정책 고문인 카를로 루이즈는 말했다. 그는 "책임감 있는 잔해 제거는 물건을 재활용 또는 재사용하고, 매립지에서 멀리 이동시키며, 환경에 미치는 영향을 최소화하는 것을 우선시한다."며 "책임감 있는 잔해 제거는 매립지 부담을 줄임으로써 자연 경관을 보존하고 유해한 오염 물질의 방출을 완화시키는 데 도움이 된다."고 말했다. 지역사회가 쓰레기 수거에 도움을 줄 수 있다. 루이즈는 "커뮤니티 기반 폐기물 관리 프로그램은 쓰레기를 효과적으로 처리할 뿐만 아니라 여러가지 이점을 가져다주는 지속 가능한 해결책으로 떠올랐다."고 말했다. 그는 주민들이 쓰레기를 분리 배출할 수 있어 매립지에서 쓰레기를 재활용하고 전환하는 것이 더 쉬워졌다면서 "경험에 따르면 [...] 수거된 대부분의 재료는 재활용하거나 재사용할 수 있는 것으로 나타났다. 재활용 업체는 잔해를 파쇄하여 도로 및 기타 비구조용 자재로 전환할 수 있다."고 설명했다.   이러한 종류의 프로그램은 또한 "위기에 처한 인구, 특히 최빈곤층에 단기 일자리를 제공할 수 있다."고 덧붙였다. 극동 지역의 사례 유엔 인도주의업무조정국에 따르면 2012년 필리핀에서 발생한 태풍 보파로  인해 620만  명이 넘는  사람들이 피해를 입었고 23만 채의 집이 파괴되었다. 약  600만 그루의 코코넛 나무 (또는 8만4476헥타르의 코코넛 농장)가 피해를 입었디. 그러나 이 잔해의 대부분은 UNDP와 협력하여 진행된 복구 노력의 일환으로 목재, 건축 자재, 수공예품 및 가구로 용도가 변경되었다. 필리핀 다바오 오리엔탈의 보스턴에서 태풍 보파 이후 뿌리 뽑힌 코코넛 나무.  소니  데이  / 플리커 ( CC BY 2.0 ) 몇 년 전인 2004년 인도네시아 반다아체에서 쓰나미가 발생한 지 석 달 만에 UNDP가 참가했다. 쓰나미 복구 폐기물 관리 프로젝트의 일환으로 이 도시는 약 100만 세제곱미터의 잔해를 치우고, 62마일의 도로를 재건하는 데 사용되는 재활용 가능한 재료들을 회수하고, 1만2000개의 목재 가구를 제조하는 데 필요한 지원을 받았다. 유리와 플라스틱, 골판지 등 무려 6만7000톤의 재활용 재료가 현지 시장에서 판매되었다. 2004년 12월 26일, 인도네시아 반다아체에서 발생한 쓰나미의 여파.  위키미디어/미  해군(공개 도메인) 안전 우선 보일러 및 파이프 단열재, 바닥 타일 및 지붕에서 흔히 발견되는 섬유 함유 물질은 취급하지 않는 것이 좋다. 재난 발생 후 청소를 하는 동안 사람들이 따라야 할 여러 가지  안전 수칙이  있다. 여기에는 어린이와 반려동물이 홍수나 손상된 자재로부터 멀리하고, 나아가 오염될 수 있으므로 집 안으로 유입되는 물과의 접촉을 피하는 것이 포함된다. 또한 화학 물질을 따로 치우고 시스템을 점검할 때까지 식수를 틀지 않는 것도 중요하다. 석면은 보일러 및 배관 단열재, 바닥 타일, 지붕 등에서 흔히 발견되므로 석면이 함유된 자재를 건드리지 않는 것이 좋다. NOAA는 대서양 연안의 주와 영지, 미국 전체에 대한  종합적인 대응 지침을   발표했다. 여기에는 유해 폐기물 처리를 위해 국가 대응 센터에 연락하거나, "공중 보건과 안전을 위협하고 제거가 공익에 부합하는" 쓰레기에 대해 연방재난관리청에 연락하는  순서도 가  포함되어 있다. 미국 남동부 지역은 9월 말 허리케인 헬렌과 10월 허리케인 밀턴의 여파로 현재 엄청난 양의 잔해와 싸우고 있다. 정부 지원이 지연되거나 제공되지 않는 경우, 재난과 그 여파를 극복하기 위해서는 지역사회가 함께 협력하는 것이 중요하다. *야스민 프라부다스 는 주로 비영리 단체, 노동조합, 교육 부문 및 정부 기관에서 일하는 프리랜서 저널리스트다.

원문 링크: https://www.theearthandi.org/post/veggie-rx-fresh-nutritious-prescription-to-jumpstart-community-health *알리나 브래드퍼드 (Alina Bradford) "음식이 약이 되게 하라."  ©UDRA/iStock 서양 의학의 아버지라 불리는 고대 그리스의 의사 히포크라테스는 "음식이 약이 되고 약이 음식이 되게 하라"고 말한 것으로 알려져 있다.   그의 말은 빠르게 성장하고 있는, '음식이 약이다'는 운동과 함께 새로운 의미를 띠고 있다. 오늘날 수많은 저소득층 개인과 가족들이 농장이나 도시 프로그램에서 신선한 농산물을 수령할 수 있는 '처방전'을 받고 있다. '식품 사막', 즉 주민들이 신선하고 영양가 있으며 저렴한 식품에 접근할 수 없는 지역사회가   수십 년 동안 존재해 왔다. 이러한 저소득층 지역에는 지역 식료품점 대신 편의점, 패스트푸드점, 테이크아웃 레스토랑이 있다. 이로 인해 고도로 가공된 식품, 통조림, 포장 식품, 고칼로리 스낵과 간식 등이 풍부하게 판매되고 있다. 도심의 편의점. ©pexels ‘식품 사막’에 살지 않는 사람들도 자금 부족과 교통수단의 제한으로 인해 신선한 과일과 채소를 구하는 데 어려움을 겪을 수 있다.  이는 광범위한 문제이다. 미국 농무부에 따르면   "미국 인구의 6.1%에 해당하는 약 1880만 명이 소득과 접근성이 낮은 지역에 살고 있다."  접근성이 낮다는 것은 도시 거주자가 가장 가까운 슈퍼마켓에서 0.5마일 이상 떨어져 있거나, 농촌 지역의 경우 10마일 이상 떨어진 곳에 거주하는 것을 의미한다. 영양가 있는 과일과 채소에 대한 접근성이 결여되면 이러한 지역에서는 비만, 당뇨병, 심장병의 발병률이 높아질 수 있다.  과일과 채소를 더 많이 섭취할 경우의 이점은 잘 알려져 있다. 이러한 식품을 많이 섭취하는 식단은 심혈관 질환, 특정 암, 비만 및 기타 대사 질환의 위험 감소와 관련이 있다.  의료 서비스를 혁신하는 아이디어 이러한 만성 건강 문제를 기존의 의약품에만 의존하지 않고 식단을 통해 해결하려는 혁신적인 접근 방식이 탄력을 받고 있다.   ‘채소 처방' 은 신선한 과일과 채소를 필요한 사람들에게 처방함으로써 의료 서비스를 혁신하는 아이디어이다. 저소득층과 식량 불안정 가정 등 소외 계층을 대상으로 하는 이 프로그램은 채소 처방 모델을 사용하여 건강 격차와 식량 접근성 문제를 정면으로 해결하고자 한다.   "신선한 과일과 채소를 필요한 사람에게 공급하여 건강 관리를 혁신하는 '채소 처방' 아이디어가 주목받고 있다.   미국 전역에는 도움이 다소 필요한 사람들의 건강 증진을 위해 노력하는 채소 처방 프로그램이 있다. 프로그램 중 일부에는 캘리포니아의 프레시 어프로치 ( Fresh Approach ), 홀섬웨이브 ( Wholesome Wave ) 채소 처방, 러시 대학교의 ‘ 음식은 약이다 ’ (FIM)  프로그램, 시카고의 채소 처방 , 사우스사이드 커뮤니티 토지 신탁의   채소 처방 등이 있다. 이러한 프로그램의 운영 방식과 지역사회에 미치는 영향은 다음과 같다. 채소 처방 프로그램의 작동 방식 단순히 약을 처방하는 것이 아니라 신선한 과일과 채소의 섭취를 늘려 참가자의 전반적인 건강을 개선하는 것이 채소 처방 프로그램의 개념이다. 식단 변화를 통해 개인은 만성 질환을 더 잘 관리하고 영양 상태를 개선하며 장기적으로 의료 비용을 절감할 수 있다. 일반적으로 참가자는 바우처를 통해 받은 농산물에 대한 비용을 지불할 필요가 없다. 의사나 영양사 등 의료 서비스 제공자는 기존의 의료 처방 대신 바우처를 제공할 수 있다. 이러한 바우처를 통해 '환자'라고도 불리는 참가자는 참여 농산물 시장, 식료품점 또는 지역사회 지원 농업 프로그램에서 농산물을 구매할 수 있다. 하지만 이러한 프로그램은 식료품 그 이상이다. 많은 채식주의자 이니셔티브는 요리 교실, 영양 상담, 지원 그룹과 같은 교육 자료를 제공하여 참가자가 건강한 음식을 일상생활에 접목할 수 있도록 돕는다. 지역사회가 지원하는 전형적인 농업 주간 공유. © 위키미디어 패키지에 포함된 내용물   시카고의 채소 처방 프로그램을 통해 참가자들은 시카고 웨스트사이드에 위치한 2만 제곱피트 규모의 도시농업 시설인 오그던 농장 ( Farm on Ogden)에서  신선한 농산물을 처방전으로 교환할 수 있다( 동영상  참조). 윈디 시티 하베스트 (〃)가 운영하는 이 농장에는 온실, 물고기 양식과 수경재배를 결합한 아쿠아포닉스 시스템(〃), 실내 파머스 마켓, 주방, 직업 교육 프로그램 등이 있다. 참가자들은 레시피, 영양 교육, 요리 수업, 식단 상담과 함께 매주 제철 농산물을 한 상자씩 받게 된다. 시카고 건강 증진 파트너십  직원이 진행하는 수업은 영어와 스페인어로 제공되며, 대면 또는 온라인으로 참여할 수 있다 .  오그던 농장의  참가자 설문조사에 따르면 90% 이상이 제공받은 신선한 농산물을 절반 이상 섭취하는 것으로 나타났다. 채소 처방 상자 또는 가방의 예는 다음과 같다: 케일, 콜라드, 비트 각 1묶음과 오이, 토마토, 피망, 애호박(스쿼시), 양파 각 2개. 한편, 미네소타에서는 채소 처방 프로그램에서 교육을 강조하고 있다. 미네소타 조경 수목원 농장  교육 관리자이자 채소 처방 협력자인 팀 윌슨은 미네소타 대학교 익스텐션의 뉴스 보도에서   다음과 같이 말했다.   "환자들은 단순히 농산물을 집어 들고 가는 것이 아니다." "그들은 건강관리 팀 및 식품 재배자뿐만 아니라 재정 계획, 육아, 영양, 운동 등의 전문가인 확장 교육자들과 교류할 수 있는 기회를 갖게 된다." "환자들은 단순히 농산물을 받는 것이 아니다. ... 의료진, 식품 재배자, 그리고 재무 계획, 육아, 영양, 운동 등의 전문가인 [미네소타 대학교] 확장 교육자들과 교류할 수 있는 기회가 주어진다." 또 다른 예로는 러시 대학교 의료센터의 지역사회 건강 형평성 및 참여  사무소에서 운영하는 FIM 프로그램이 있다. 시카고 지역에서 운영되는 이 프로그램은 식량 불안정이 확인된 사람들에게 처방전을 제공하며, 포티 에이커 프레시 마켓은  러시 대학의 FIM 프로그램의 농산물 파트너로 활동하고 있다. 참여자는 의료센터의 채소 처방 식료품 저장실에서 처방전을 식품 패킷으로 교환한다. 가족들은 이 프로그램을 통해 건강식품을 집으로 배달받을 수도 있다. 프로그램을 뒷받침하는 협업 노력 채소 처방 프로그램은 의료 서비스 제공자, 지방정부, 비영리 단체, 식품 생산자 간의 강력한 파트너십을 바탕으로 번창하고 있다. 이러한 협업은 신선한 농산물을 손쉽게 구할 수 있고 참가자들이 건강한 식습관을 유지하는 데 필요한 지원을 받을 수 있도록 하는 데 매우 중요하다. 예를 들어, 미국 전역의 의료 서비스 제공 업체와 협력하여 저소득층 참가자에게 농산물 바우처를 배포하는 호울섬웨이브의 채소 처방 프로그램과 지역 농산물 직거래 장터를 통해 유사한 서비스를 제공하는 팜 프레시 로드아일랜드 ( Farm Fresh Rhode Island)가  있다. 시카고의 채소 처방 로데일 기독교 건강센터,  오그던 농장, 시카고 식물원 , 일리노이 대학교의 건강 증진을 위한 시카고 파트너십이  협력하여 운영하고 있다. 시카고 식물원은 시카고 채소 처방의 파트너 중 하나이다. ©Shutterstock 커뮤니티에 미치는 영향 연구에  따르면 채소 처방 프로그램은 식습관 개선과 만성 질환 관리 개선으로 이어진다고 한다. 이러한 프로그램은 공중보건을 개선할   뿐만 아니라 건강과 농업을 지속 가능한 연결고리로 만들어 지역경제를 강화한다 . 시카고에서는  2023년에 18,895개의 농산물 상자가 배포되었고, 참여자의 31%가 식량 불안감이 감소했다고 답했다. 2024년 6월 30일 현재, 오리건주 워터폴의 채소 처방 프로그램 ( 동영상  참조)은 5500명 이상의 지역사회 구성원에게 2만2500개 이상의 '개별 농산물 배분'을 제공했다. 시카고의 채소 처방(VeggieRx) 프로그램 덕분에 2023년에 1만8895개의 농산물 상자가 배포되었으며, 참여자의 31%가 식량 불안이 감소했다고 보고했다. 2021년에 발표된 13건의 연구를 검토하여 식품 처방 프로그램이 식이 행동에 미치는 영향을 조사한 메타 분석 연구에   따르면 과일과 채소 소비가 21.9% 증가한 것으로 밝혀졌다. 또한 프로그램 참가자의 체질량 지수(BMI)와 혈당 수치가 감소한 것으로 나타났다. 2015년부터 2018년까지 나바호족 과일 및 채소 처방 프로그램에 대한 2020년 연구에   따르면 프로그램 기간 동안 과일과 채소 소비가 크게 늘었으며, 식량 불안을 보고한 참가자 가구 수가 82%에서 65%로 감소했다. 또한 과체중 아동(최대 6세)의 38%가 프로그램 종료 시점에 건강한 BMI를 달성했다. 채소 처방에의 참여 방법 채소 처방 프로그램은 연방 보조금, 지방정부, 비영리 단체 등 다양한 출처에서 자금을 지원받는다. 이러한 이니셔티브를 지원하는 데 관심이 있는 사람들은 지역 단체에서 자원봉사를 하거나 이러한 소중한 프로그램에 자금을 지원하는 비영리 단체에 기부함으로써 참여할 수도 있다.  채식주의자를 위한 서비스를 이용하려면 지역 의료기관이나 지역 보건소에 이용 가능한 프로그램에 대해 문의해야 하며, 지역 채식주의자 프로그램에 관한 유용한 정보는 인터넷에서도 찾아볼 수 있다. 미국 전역에 걸쳐 프로그램이 있다. 채식주의자 프로그램의 성공 여부는 정책 입안자, 의료 서비스 제공자, 지역사회 단체의 지속적인 지원에 달려 있다. 이러한 프로그램을 확대하고 이를 가장 필요로 하는 사람들에게 도달하기 위해서는 지속 가능한 자금이 필요하다.  또한, 공공 정책은 식품 처방을 광범위한 의료 및 사회 서비스 프레임워크에 통합함으로써 이러한 프로그램의 채택을 더욱 촉진할 수 있다. 예를 들어, 미국에서는 일부 메디케이드 및 메디케어 프로그램과 지역사회 건강 이니셔티브에 채식주의자 처방 프로그램이 포함되었다. 이러한 정책적 노력은 영양이 공중보건에서 차지하는 역할에 대한 인식이 높아지고 있음을 반영한다.  음식과 건강의 연관성에 대한 인식이 높아짐에 따라 채식주의자 프로그램은 공중보건을 개선하고 지역 농업을 지원하기 위한 실용적이고 지역사회 중심적인 솔루션을 지속적으로 제공하고 있다. 채식주의자 프로그램은 신선한 농산물을 처방으로 제공함으로써, 사람들이 더 나은 영양과 건강 관리를 할 수 있도록 지원하는 동시에 식품 불안정과 건강 불균형 문제를 해결한다. ©pexels *알리나 브래드퍼드 는  CBS, MTV, USA 투데이, 리더스 다이제스트 등에 기고해 온 안전 및 보안 전문가이며, 현재 세이프와이즈닷컴 ( SafeWise.com )의   편집 책임자이다.

원문 링크: https://www.theearthandi.org/post/intermittent-fasting-can-lead-to-longevity-weight-loss-and-healthy-cell-reg *줄리 피터슨 (Julie Peterson) ©올가 밀츠바/ShutterStock 셔터스톡 간헐적 단식에 대한 관심은 식을 줄 모르는 주제이다. 기존 의학계와 대체 의학계 모두에서 최고의 단식 방법과 그에 따른 건강상의 이점에 대해 많은 논의가 이루어지고 있다. 심지어 한 유명한 요가 수행자는  이러한 추세에 대해 수세기 동안 요가 수행자들이 수행해 온 것을 세상이 따라잡은 것일 뿐이라고 말하기도 했다.   단식은 음식 섭취를 중단하는 것인데, 단식의 기간과 유형은 다양할 수 있다. 간헐적 단식(IF)은 엄격하게 정의되어 있지는 않으나, 일반적으로 16~24시간 동안 음식을 먹지 않고 있다가 다시 정상적인 식사로 복귀하는 방식이다. 신체는 음식을 소화하는 데 상당한 양의 에너지를 사용하기 때문에 음식을 절제하면 에너지를 절약하고 신체가 스스로를 조절하고 정화할 시간을 가질 수 있다. 간헐적 단식은 하루 이상 지속되는 단식보다 실천하기 쉽기 때문에 업무나 공부를 하는 현대인의 라이프스타일에 적합해 보인다. 샌프란시스코 캘리포니아 대학교 의과대학 임상 교수인 딘 오니쉬 박사와  서던 캘리포니아 대학교 장수 연구소 소장인 발터 롱고 박사는 간헐적 단식이 심혈관 질환, 당뇨병, 암 등 현대 사회를 괴롭히는 만성 질환의 발생을 줄이고 심지어 일부 질병을 역전시킬 수 있다고 말한다. 존스 홉킨스 대학의 신경과학자   마크 매슨 박사도  이에 동의한다. 25년 동안 간헐적 단식을 연구한 그는 인체가 필요에 따라 수 시간 또는 수일 동안 음식 없이도 생존할 수 있도록 진화했다는 결론을 내렸다. 선사 시대에 인간은 수렵과 채집 생활을 했고, 식사를 준비하는 데 많은 시간이 걸렸다.   25년간 간헐적 단식을 연구한 [마크 매트슨 박사]는 인체가 필요에 의해 수 시간 또는 수일 동안 음식 없이도 생존할 수 있도록 진화했다는 결론을 내렸다. 간헐적 단식은 탄자니아의 수렵 채집가들에게는 삶의 일부이다. ©Calvin pro7/Wikimedia. 불과 50년 전만 해도 만성 질환은 오늘날처럼 만연하지 않았다. 설탕, 소금, 건강에 해로운 지방이 많은 가공식품의 소비 증가와 함께 신체 활동이 줄고, 앉아서 지내는 생활 방식이 늘면서 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 증가에 영향을 미쳤다. 사람들은 일반적으로 식사량을 줄이고 어두워지면 잠자리에 들었다. 야외에서 일하고 노는 데 더 많은 시간을 보내며 전반적으로 더 활동적인 라이프스타일로 이어졌다.   특히 텔레비전과 컴퓨터와 같은 현대의 편리한 기기의 등장으로 사람들이 밖에서 보내는 시간이 급격히 줄었다. 건강 및 피트니스 관련 텍스트에는 사람들이 덜 앉고 덜 먹어야 한다는 공통점이 있다. 하지만 대부분의 사람들은 건강에 좋은 음식보다 더 많이 앉아서 스낵 같은 간식을 먹고, 때때로 밤늦게까지 텔레비전 앞에서 야식을 먹는다는 사실을 부정할 수 없다. 밤늦게까지 먹고 마시는 생활이 늘고 있다.  펙셀 간헐적 단식은 건강에 좋은 음식과 음료를 권장하지만, 사람들이 무엇을 먹는지보다는 언제 먹는지에 초점을 맞추고 있다. 전문가들은 지금까지의 단식의 효과에 대한 증거로서 만성 질환의 수준을 잠재적으로 감소시킬 수 있다는 징후 외에도 간헐적 단식의 결과가 전반적인 건강 개선과 수명 연장의 효과로 이어진다고 보고 있다. 이는 가끔 굶고 잠자리에 드는 것이 가치가 있을 수 있음을 시사한다.   일반적인 간헐적 단식 방법 16/8 방법 (랑게인스 프로토콜): 16시간 동안 금식하고 8시간 동안 식사하는 방법이다. 많은 사람이 아침을 거르고 정오에 첫 식사를 한 다음 오후 8시까지 마지막 식사를 마치는데, 이를 변형하여 8시간의 식사 기간을 사용할 수 있다. 스웨덴의 영양 컨설턴트이자 개인 트레이너인 마틴 버칸이 개발한 이 방법은 가장 먼저 주류로 자리 잡은 방법 중 하나이다. 5:2 다이어트 : 일주일에 이틀 연속으로 칼로리 섭취를 줄이는 날(500~600칼로리)을 제외하고 나머지 5일은 정상적으로 식사하는 방식이다. 이는 매주 조정할 수 있는 유연한 방안이다. 라임 베리 씨앗 스무디는 5:2 다이어트(500-600칼로리 하루 기준)에 적합한 식사 대용이다. ©pexels 먹다 멈추다 : 체중 감량 전문가이자 간헐적 단식 옹호자인 브래드 필론이 고안한(Eat-Stop-Eat) 플랜은 일주일에 한두 번, 24시간 동안 음식을 완전히 끊도록 설계되었다. 예를 들어 금요일에는 오후 6시까지 정상적으로 식사하고, 토요일에는 오후 6시까지 금식한 다음 다시 규칙적인 식사 패턴으로 돌아가는 방식이다. 필론은 일주일에 한 번만 단식해도 도움이 될 수 있지만 두 번을 넘게 하는 것은 권장하지 않는다고 말한다. 또한 단식 중에는 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요하다고 말한다. 격일 단식 : 간헐적 단식으로 강도가 높은 것은 격일 단식이다: 하루는 정상적인 식사를 하고 다음 날에는 완전히 금식하거나 500칼로리 미만의 소량의 식사를 하는 것이다. 자발적 식사 건너뛰기 : 이 방법은 유연성이 있어 편리하거나 배가 고프지 않을 때 식사를 거를 수 있다. 일정에 따르지 않고 수시로 적용할 수 있다. 간헐적 단식의 잠재적 건강 혜택 단식은 노화 관련 질병의 발병을 지연시키고 수명을 연장하는 등 건강상의 이점이 있는 것으로 밝혀졌다. 매사추세츠 공과대학(MIT)의 연구진은  단식이 생쥐의 장 줄기세포 재생 능력을 향상시켜 장이 염증이나 손상으로부터 회복하는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 발견했다. 일반적인 격일제 단식 일정. 간헐적 단식은 노화 관련 질병의 발병 지연 및 수명 연장과 같은 건강상의 이점이 있는 것으로 밝혀졌다.   "생쥐에서 나타난 건강상의 이점"을 단순히 ‘건강상의 이점’으로만 선전하는 경우가 있는데, 독자는 이러한 이점이 사람에게도 적용될 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요하다. 생쥐를 대상으로 한 연구가 향후 사람에게도 적용될 가능성을 보여줄 수 있다. 하지만, 모든 건강상의 이점에 해당되는 것은 아니다. 단식으로 인한 다른 건강상의 이점은 때때로 1인칭 보고서와 프로그램에 대한 후기이다. 이러한 내용이 사실을 부정하는 것은 아니다. 그러나, 장기간에 걸쳐 많은 사람을 대상으로 대조군과 비교한 과학적 연구에서 나온 것은 아니다. 필자는 다음과 같은 건강상의 이점은 많은 사람들이 간헐적 단식의 합리적인 결과라고 생각한다. 체중 감소 및 지방 감소 : 간헐적 단식은 식사 시간을 제한하여 칼로리 섭취를 줄여 체중 감소로 이어질 수 있다. 또한 공복 기간 동안 인슐린 수치를 낮춰 지방 연소를 촉진한다. 신진대사 건강 개선:   단식은 인슐린 감수성을 개선하고 혈당 수치를 낮추며 염증을 감소시켜 대사 건강에 유익하다. 자가포식 : 24시간에서 48시간 동안 단식하면 신체가 손상된 세포를 청소하고 새로운 세포를 재생하는 과정인 자가포식이 촉발될 수 있다. 이 과정은 암이나 알츠하이머 같은 질병을 예방하는 것으로 알려져 있다. 롱고는 생쥐를 대상으로 한 연구에서 단식 상태에서 건강한 세포가 암세포보다 더 잘 살아남는다는 사실을 발견했다. 그는 암세포가 빠르게 분열하도록 진화하는 과정에서 영양이 없는 상태에서도 생존하는 것과 같은 다른 진화적 적응을 포기했다는 가설을 세웠다. 심장 건강 : 간헐적 단식은 콜레스테롤 수치, 혈압, 염증 표지자 등 심장 질환의 다양한 위험 요인을 개선하는 데 도움이 될 수 있다. 두뇌 건강 :   단식은 뇌유래신경영양인자(BDNF)의 생성을 증가시키고 신경 퇴행성 질환의 위험을 줄임으로써 뇌 기능을 향상시킬 수 있다. 장수 :   동물 연구에 따르면 간헐적 단식은 세포 복구 과정, 염증 및 신진대사 건강에 미치는 영향으로 인해 수명이 연장될 수 있다고 한다. 화학 요법 :   연구자들은 화학 요법 치료 전 72시간 동안 금식한 사람들이 치료로 인한 독성이 낮고 골수에 미치는 영향이 더 가볍다는 사실을 발견했다. 이는 환자의 심각한 부작용을 줄이기 위해서라도 화학 요법 치료에 도움이 될 수 있는 보조 요법일 수 있다.   연구자들은 화학 요법 치료 전 72시간 동안 금식한 사람들이 치료로 인해 독성이 낮아지고 골수에 미치는 영향이 가벼워졌다는 사실을 발견했다.   잠재적 위험 전문가들은 사람을 대상으로 한 간헐적 단식 연구가 짧고 소규모로 진행되었기 때문에 너무 성급하게 단식을 시작하면 안 된다고 경고하는 예가 많다. 이러한 연구들에서는 중도 탈락자의 비율이 높았는데, 이는 간헐적 단식이 어렵다는 신호일 수 있다 . 2020년   간헐적 단식 연구에 대한 체계적 문헌고찰에서는  비만 치료에 대한 가능성을 제시하고 있지만, 간헐적 단식의 다른 건강상의 이점을 긍정적으로 확인하려면 더 많은 장기적 연구가 필요하다고 덧붙였다. 그렇지만 소수의 연구 결과에도 불구하고 많은 의사들이 놀라운 건강상의 이점을 지닌 식단에 대해 기대감을 갖고 있다. 2024년 8월 네이처에 발표된 쥐를 대상으로 한 연구에서 MIT 연구진은  쥐가 단식 후 '재수유'를 시작하면 활성화되는 장 줄기세포의 재생을 촉진하는 경로를 밝혀냈다. 단점도 발견했다: 재생 기간 동안 암성 돌연변이가 나타나면 생쥐에게는 초기 단계의 장 종양이 발생할 가능성이 더 높았다. "줄기세포 활동이 많아지는 것은 재생에 좋지만, 시간이 지남에 따라 너무 많아지는 것은 좋은 결과를 가져올 수는 없다."고 MIT의 코흐 통합 암 연구소( Koch Institute for Integrative Cancer Research) 의 일원이자 새로운 연구의 수석 저자인 오메르 일마즈 MIT 생물학 부교수는 말한다. 처음에는 간헐적 단식에 대한 암울한 소식으로 보이지만, 이는 생쥐에서 관찰된 결과이며 금식 기간을 더 세분화할 수 있는 계기가 될 수 있다. 아마도 이상적인 재생 기간은 암 발생 가능성을 증가시키지 않거나 돌연변이의 생성을 피할 수 있는 기간일 것이다. 이 결과는 인간 연구로 이어질 가능성 여부와도 관계될 것이다. 기타 고려 사항 간헐적 단식을 시도하고 싶은 사람들은 먼저 의료진과 상담하는 것이 좋다. 하버드 공중보건대학의 영양학과 학과장인 프랭크 휴 ( Frank Hu)박사는  섭식 장애 병력이 있는 사람, 임산부 또는 수유 중인 여성, 고혈압 치료를 받고 있는 사람, 심장 또는 신장 질환이 있는 사람, 당뇨병과 같이 혈당 수치가 불안정한 사람은 단식을 해서는 안  된다고 지적합니다. 이러한 사람은 단식을 하면 위험한 저혈당이나 전해질 불균형을 초래할 수 있다. 식사 시간에는 단백질, 섬유질, 건강한 지방과 영양이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요하다. 영양을 고려하지 않고 칼로리 섭취에만 초점을 맞추면 영양 결핍으로 이어질 수 있다. 그리고 간헐적 단식을 할 때는 단식을 깰 때 엄청난 양의 식사를 할 준비가 되어 있을 수 있지만, 천천히 진행해야 한다. 클리블랜드 클리닉의 간 전문의 니자르 제인 박사는  "다음 두 끼에 걸쳐 칼로리를 분산하는 것이 좋다."고 조언한다. "이렇게 하면 혈당의 급격한 변화와 많은 양의 음식 섭취로 인한 피로를 피하는 데 도움이 된다." 단식을 중단할 때는 천천히 진행하는 것이 중요하다. 시간이 지남에 따라 모든 칼로리를 분산시키는 것이 필요하다.  ©Shutterstock 식사 시간에는 단백질, 섬유질, 건강에 좋은 지방이 풍부한 영양가 있는 음식을 섭취하는 것이 중요하다.   단식 기간 동안에는 수분을 유지하는 것이 중요하다. 물(플레인 또는 레몬, 라임, 오이로 맛을 낸 물), 블랙 커피, 허브 및 녹차, 탄산수 또는 기타 칼로리가 0에 가까운 음료를 마시는 게 좋다. 일부 사람들은 단식 기간 동안 배고픔, 과민성, 두통 또는 집중력 저하를 경험할 수 있다. 이러한 증상은 신체가 식사 패턴에 적응하면서 감소하는 경우가 많다. 하지만 음식에 대해 생각하거나 음식이 중심이 되는 행사에의 참석을 피하는 것이 도움이 된다. 또한 단식 중에는 격렬한 활동을 피하는 것이 좋다. 단식 일정은 때때로 사회 및 가족 활동에 방해가 될 수 있어 장기적으로 유지하기가 어려울 수 있다. 성공적인 다이어트를 위해서는 섬유질, 건강한 지방, 단백질(아보카도, 콩, 달걀, 생선, 렌틸콩, 견과류)이 풍부한 영양소가 풍부한 음식을 선택하여 칼로리를 계산해보라. 칼로리가 낮은 포만감을 주는 음식(수분 함량이 높은 과일, 생야채, 팝콘)도 도움이 된다. 적은 칼로리를 섭취해야 할 때는 허브와 향신료로 음식을 넉넉하게 양념하는 것이 좋다. 풍미가 풍부하면 공복감을 줄일 수 있다. 조미료는 적은 칼로리를 섭취할 때 음식을 더 포만감 있게 만들 수 있다. ©AlexRaths/istock 결론 간헐적 단식에 대한 증거는 계속 나오고 있지만, 영양 및 장수 전문가들 다수는 건강 개선, 체중 관리, 수명 연장을 위한 효과적이고 유연한 식이요법이 될 수 있다고 생각한다. 특히 기존에 앓고 있는 건강 질환이 있는 경우 의사와 상담하는 것이 중요하다. 승인을 받았다면 자신의 라이프스타일에 맞는 단식의 방법을 선택하고 균형 잡힌 영양과 전반적인 웰빙에 중점을 두고 접근해야 한다. 신선한 현지 음식을 섭취하고 수분을 충분히 섭취하라. 사회적으로 음식에 대한 관심이 높아지면 장기적으로 저칼로리 식단을 견디기 어려울 수 있으므로 친구나 가족의 도움을 받는 것도 좋은 생각이다. *줄리 피터슨 은   위스콘신에 있는 유기농 농장에서 전체적인 건강, 환경 문제, 지속 가능한 삶에 대한 과학 기반의 기사를 쓰고 있다.

세심하게 조성된 정원은 시멘트를 대체하고 홍수를 방지하며 벌 나비를 끌어들인다 원문 링크: https://www.theearthandi.org/post/rain-gardens-beautify-cities-while-absorbing-excess-stormwater *고든 케언스(Gordon Cairns) 캐나다 앨버타주 캘거리의 빗물 정원.  모린 플린버호 / 위키미디어 / 플리커 (CC BY 2.0) 도시의 인구 밀집 지역에서 과도한 시멘트 포장을  줄이고 홍수를 방지하며 녹지를 조성해 지역을 아름답게 가꾸려는 운동이 전개되고 있다.   미국 환경보호청(EPA)의  빗물 흡수 노력의 일환인 '빗물 정원'이 세계적으로 확산되고 있다.   개인은 자신의 소유지에 빗물 정원을 만들 수 있으며, 지역사회는 도시와 공공장소에 이 녹색 인프라를 조성할 수 있다. 홍수에 맞서 싸워온 역사   중세 시대에 네덜란드는 제방 과 댐, 운하를 건설하여  북해로부터 밀려드는 물을 막고 바다를 활용했다.   그 이후로 세계 각국은 홍수라는 재앙적인 위험에 대처하기 위해 혁신적인 방법을 사용하고 있다. 예를 들어 인도네시아 자카르타  정부는 폭풍해일로부터 수도를 보호하기 위해 자카르타만 의 국가 상징인 독수리 모양의 가루다 새를 형상화한 20마일 길이의 인공 섬을 건설할 계획이다.   또한 런던의 엔필드 자치구에서는 80헥타르(약 197에이커)의 빈 땅이 인근 마을 홍수에 대비하는 자연 방어 시스템으로  변모하였고, 50개의 빗물 흡수 연못이 새로운 숲과 함께 조성되었다.   과도한 빗물과 홍수는 현대의 도시에서 흔히 발생하는 문제이다. 예를 들어, 미국의 대평원에서는 과거 폭풍우로 쏟아지는 빗물을 흡수했던 초원과 삼림 지대가 있었다. 그러나 오늘날에는 전형적인 중서부 도시에 비구름이 끼면 분출하는 빗물의 흐름을 늦춰줄 부드러운 토양이 줄어든 대신 지붕, 주차장, 보도, 도로 위로 물이 쏟아져 내린다. 이렇게 되면, 홍수 위험이 높아질 수 있지만, 빗물은 배수 시스템을 통해 강, 호수, 하천으로 흘러 들어간다. 자연스러운 해결책 빗물을 저장하는 빗물 정원.  모놀리토 님부스(CC BY-SA 4.0 ) 빗물 정원은 불투수성 인공 도시 경관을 완화하는 아름다운 자연적 솔루션이다 . 정원은 땅을 자연적인 다공성 상태로 되돌려 빗물이 배수구로 흘러가기 전에 다시 포집하고 여과하여 홍수의 위험을 줄인다. 또한, 빗물 정원은 보기에도 아름답고 유지 관리가 용이하여 정원을 가꾸는 사람들의 건강에도 기여한다.   빗물 정원은 단순한 정원이 아니다. 적절한 초목으로 채워진 마당의 얕은 구덩이에 물을 모으도록 설계되었다.   생물학적  저류(貯留 , bioretention)라고도 하는  이 방법은 자연 시스템의 매커니즘을 모방하여 물의 양을 줄이고 오염을 제거한다. 빗물이 천천히 땅속으로 스며들도록 유속을 줄임으로써 침식 가능성을 줄이고, 마당에서 수로로 쏟아지는 빗물과 오염 물질의 양을 감소시킨다. 미국 위스콘신주 그린데일의 도로 옆에 있는 바이오리텐션.  에런 볼크닝 / 플리커 빗물 정원은 여러가지 이점이 있다. 대수층의 지하수를 보충하고 최대 2피트 깊이의 얕은 구멍에 유출수를 모아 토양이 압축되는 것을 방지한 다음 땅속 깊이 스며들게 한다.   또한, 빗물 정원은 오염 물질이 가장 많이 포함된 유출수의 초기 지표수를 모아 오염 및 침전물 필터 역할을 한다. 따라서 빗물 정원은 파괴적인 오염 물질을 운반하는 빗물을 식물과 야생동물 서식지의 생계 수단으로 전환하고, 식물은 뿌리가 흡수한 질소와 인을 바탕으로 번성한다.   빗물 정원은 파괴적인 오염 물질을 매개하는 빗물을 식물과 야생동물 서식지의 생계 수단으로 전환시키고, 식물 뿌리의 질소와 인의 흡수를 도와 더욱 번성하게 한다.   개인 소유지의 기존 정원은 소중한 자산이다. 하지만, 빗물이 정원으로 흘러 들어가야만 빗물 정 원일  수 있다. 빗물 정원은 사계절 모든 식물종을 올바르게 파악해야 하며, 실수로 잡초가 자라지 않도록 해야 하기 때문에 관리가 어려울  수 있다. 또한 빗물 정원의 크기는 빗물이 유입되는 면적의 5~10%로 설정되어야 하므로 초기 비용이 발생할 수 있다. 또한 여과 매체로 흙 대신 배수시설이 필요한 경우 추가 비용이   생길 수 있다.   빗물 정원의 샘플 다이어그램.  ©멜버른 워터(CC BY-NC-ND 4.0) 빗물 정원의 6가지 구성 요소   캐나다 엔지니어링 컨설팅 회사인 커 우드 라 이달(Kerr Wood Leidal)에 따르면 빗물 정원은 일반적으로 생육 배지, 식생, 암반 도랑, 뚫린 배수구 , 지상 저장 구역, 범람 구조물 등 6가지 기본 구성 요소 (위 이미지 참조)로 이루어져 있다.   재배 배지는 식물의 성장을 지원하고 수분을 유지해준다. 식생은 침투 표면의 재생을 촉진하고 증발과 증산을 지원한다. 암석 도랑은 물을 저장했다가 폭풍우 후에 방출하고, 뚫린 배수구는 식물 뿌리가 침수되지 않도록 보호하고 공간의 적절한 산소 공급을 유지한다. 지상의 저장 구역은 폭우가 쏟아진 후 재배 매체가 물을 흡수할 수 있을 때까지 빗물을 저장한다. 마지막으로 범람 구조물은 폭우나 지반 동결로 인해 정원에서 넘치는 물을 가까운 곳으로 안전하게 보내어 인근 건물을 보호하도록 한다. 나만의 빗물 정원 가꾸기   빗물 정원에 뿌리내린 식물이 해당 지역의 토종 식물이라면 일단 조성된 후에는 특별한 관리가 없어도 잘 자란다.   빗물 정원의 식물은 습하거나 건조한 토양에 대한 내성에  따라 나무, 관목, 다년생 초본 등 다양한 식물로 구성될 수 있다. 식물은 재배 지역이나 지역에 따라서 서어나무, 자작나무, 레드 및 블랙 초크베리, 빅블루스템 등이 포함될 수 있다. 물론 해충이 없고 침입성이 없다면 토종이 아닌 식물도 사용할 수 있다.   가장 좋은 토양 유형은 배수가 잘되는 모래 토양이지만, 집이나 차고에서 유출되는 빗물을 흡수할 수 있다면 점토와 같이 투과성이 낮은 토양으로 정원 내에 빗물 가든을 만들 수도 있다.   가장 좋은 토양 유형은 배수가 잘되는 모래 토양이지만, 집이나 차고에서 유출되는 빗물을 흡수할 수 있다면 점토와 같이 투과성이 낮은 토양으로 정원 내에 빗물 정원을 만들 수도 있다. 집 앞에 빗물정원 조성 작업을 준비 중인 모습.  트리샤 제이/플리커(CC BY-NC-ND 2.0) 잠재적인 빗물 정원사는   폭 8인치, 깊이 8인치의  구멍을 파고 물을 채워 토양의 침투 능력을 테스트해 볼 수 있다. 수위가 시간당 1인치씩 내려간다면 별도의 토양 준비 없이도 빗물 정원을 만들기에 적합한 지역이다.   정원의 크기는 흡수해야 하는 빗물 유출량과 토양의 투수성에 따라 다르며, 모래 토양 빗물 정원은 점토 토양 정원보다 적은 공간이 필요하다.   폭풍우가  치는 동안 물의 흐름을 관찰하여 정원으로서 최적 의 장소를 찾고, 건물 기초에서 최소 10피트, 정화조 배수구에서 25피트 이상 떨어져 있어야 한다는 점을 염두에 둔다. 매설된 케이블과 파이프를 파헤치지 않도록 미리 지역 서비스 제공 업체에 연락한다.   빗물 정원은 깔끔한 잔디밭에 비해 지저분해 보일 수 있지만, 정기적으로 잡초를  제거하는 등 어느 정도의 관리가 필요하다. 새로 조성한 빗물 정원에는 잡초와 침식을 방지하고 물 공급량을 줄이기 위해 식물 사이에 나무 조각이나 퇴비 등으로 멀칭(덮개)를 해야 한다. 뿌리 덮개는 필요에 따라 보충하고 식물이 손상되지 않도록 손으로 펴서 뿌려야 한다.   앞마당의 모습 앞마당 이니셔티브의 일환인 빗물 정원.  ©어번 컨저번시 뉴올리언스시는 유출수 문제 해결을 위해   노력을 기울이고 있다. 폭우가 내린 후 미시시피강 삼각주에서 발생하는 이 대도시의  물은 개발로 인해 갈 곳이 거의 없다. 뉴올리언스는 이 문제를 해결하기 위해 주민들이 과도한 정원 포장을 없애고 빗물 정원을 만들도록 장려하고 있다. 따뜻한 기후에서 환경과 경제적 회복력을 증진하는 비영리 단체인 어번 컨저번시(Urban Conservancy, UC)의 데이나 이네스(Dana Enes) 전무이사에 따르면 이 도시는 "물과 건강하지 못한 관계를 맺어왔다"고 한다. 이네스는 2005년 허리케인 카트리나 참사 이후, 1953년  북해 대홍수 이후 전문성을 갖춘 네덜란드의 물 관리 전문가들과 대화를 시작했다고 말했다. 네덜란드 전문가들은 인프라 문제를 지원할 수 있는 자연스러운 해결책을 모색하라고 조언했다. "그들은 우리에게 이 상황에서 벗어날 수 있는 방법은 공학적으로 찾을 수 없다는 것을 일깨워주었다. 생물 다양성을 살펴보고 자연에 기반한 해결책을 찾아 대자연으로부터 주도권을 잡아야 한다."는 점을 일깨웠다는 것이다. UC는 친환경 인프라를 지원할 방법을 모색하던 중 이웃집 마당에 포장이 너무 많이 되어 물이 범람한다는 주민들의 불만을 듣기 시작했고, 이에 따라 앞마당 이니셔티브(FYI)가 탄생했다. 이 프로그램은 주민들이 과도한 포장을 걷어내고 빗물 정원으로 교체하도록 장려한다. 참고로, 도시의 홍수 위험을 줄이기 위해 물이 땅속으로 스며들도록 고안된 이 프로그램을 통해 주민들이 앞마당 포장 을 걷어내면 평방피트당 2.50달러를 지원한다. "FYI는 물이 땅속으로 스며들게 하고 도시가 추가 홍수로 인한 위험을 줄이기 위해 고안된 이니셔티브를 통해 주민들이 앞마당에서 포장을 걷어내면 제곱피트당 2.50달러를 지불한다." 집 앞에 조성된 빗물 정원.  ©앨 듀버네이 지난 10년 동안 UC는 150개 이상의 주택에 재정 및 기술 지원을 제공하고 앞마당에서 9만3000제곱피트 이상의 포장을 걷어냈다. 이를 통해 약 12만5000갤런의 물이 도시의 펌프 시스템과 도로에서 우회하여 폭우 뒤 땅속으로 흡수될 수 있었다. 이는 연간 총 400만 갤런에 달하는 양이다.   이네스는 이렇게 설명한다: "해당 부지에 사는 개인과 이웃에게는 삶의 질이 크게 달라질 수 있다. 이제 3일 동안 물이 고여 있던 뒷마당을 활용할 수 있고, 빗물에 발목이 젖지 않고 차에서 집까지 걸어갈 수 있다.” "이는 극적이고 즉각적인 개선이다."   이네스는 빗물 정원이 이 지역의 생물 다양성을 확대한다고 강조했다: 열을 반사하는 포장이 환경을 식히는 무성한 녹지로 대체되면 나비와 벌을 유도할 수 있다. 지역 내 빗물 정원이 하나만 있어도 인근 지역의 빗물이 개선되고, 이는 다른 사람들이 자체적으로 생물 서식 공간을 조성하도록 유도하여 선순환 구조를 형성할 수 있다 . 도로 옆 포장이 다양한 식물이 자라는 빗물정원으로 바뀌었다.  ©어반 컨서번시 빗물 정원의 물 흡수 수준은 도시 전체 규모에 비하면 작지만(도시의 펌프 시스템은 폭풍우 발생 첫 1시간 동안 4억 5000만 갤런을 처리해야 한다), 빗물 정원은 중요한 순간에 상당한 양의 물을 시스템 밖으로 내보낸다.   "규모 면에서는 왜소하지만, 처음의 중요한 시간에는 모든 것이 중요하다."고 이네스는 설명했다.   * 고든 케언스 는  스코틀랜드에 거주하는 프리랜서 저널리스트이자 영어 및 숲 학교 교사다.

아프리카 토착 문화를 기념하는 친환경 디자인  원문링크: https://www.theearthandi.org/post/the-uplifting-architecture-of-francis-k%C3%A9r%C3%A9 * 너태샤  스펜서-졸리프 (Natasha Spencer-Jolliffe) 프랑시스 케레가 설계한 간도(Gando) 초등학교 증축. 사진: 위키미디어 저명한 건축가 프랑시스 케레(Francis Kéré)가 설립한 케레 아키텍처는 전 세계   지역사회의 요구를 충족하는 아프리카 원주민 디자인을 모티브로 한 건축물을 설계하는 것으로 널리 알려져 있다.  케레팀은 지속 가능한 현지 자재와 생산 기술을 사용하여 이를 실현한다. 유엔환경계획 (UNEP)은 특히 인구 증가로 도시 주택이 시급히 필요한 아프리카에서 케레 아키텍처의 전통적이고 환경 친화적인 건축 관행을 인정했다. 아프리카개발은행에 따르면, 2050년까지 아프리카의 인구는 24억 명에 이르고 , 그중 80%가 도시에서 증가할 것으로 전망된다. 오늘날 아프리카는 전 세계 에너지 수요의 약 6%를 차지한다. 이 중 절반 이상이 대륙의 건물에서 발생한다. 아프리카의 도시가 성장함에 따라 자연에 기반한 건축을 장려하지 않으면 환경에 미치는 영향도 커질 것이다. UNEP에 따르면 2040년에 존재할 것으로 예상되는 아프리카의 전체 건물 중 70%가   아직 건설되지 않은 상태인데, 이는 건축에 어려움을 주는 동시에 탄소 발자국이 적은 에너지 절약 기술을 사용하여 건물을 세울 기회를 창출하기도 한다. 프랑시스 케레. 사진: 아스트리트 에케르트(CC BY-SA 3.0) 베를린에 기반을 둔 솔루션 베를린에 본사를 둔 케레 아키텍처는 전 세계의 학교, 커뮤니티, 문화 행사와 협력하여 아프리카의 영향을 반영한 친환경 건축물을 설계한다.   베를린에 본사를 둔 케레 아키텍처는 전 세계의 학교, 커뮤니티 및 문화 행사와 협력하여 아프리카의 영향을 반영한 친환경 건축물을 설계한다.   이 회사는 에어컨,   건축자재의 장거리 운송 ,   콘크리트 생산의  필요성을 줄이는 건축 기술을 채택하여 온실가스(GHG) 배출량을 줄이고 기후 위기에 기여한다. 리세 쇼르주 중등학교 유엔은 프랑시스 케레와 그 동료들과 함께 케레의 고향인 부르키나파소에서 프로젝트를 진행했다: 케레 아키텍처가 설계하고 2014년부터 2016년 사이에 완공된 이 건물은   부르키나파소에서 세 번째로 인구가 많은 도시인 쿠두구에 위치한 1660제곱미터(약 17,800제곱피트) 규모의 건물이다. 리세 쇼르주의 디자인은 서아프리카의 이 지역 전통 정착촌에서 영감을 얻었다. 이 학교는 자율적인 '마을'의 느낌을 주기 위해 9개의 모듈로 둘러싸인 중앙 안뜰을 두어 학생과 교직원을 이 지역의 전형적인 극심한 더위, 바람, 먼지로부터 보호한다. 리세 쇼르주 중등학교의 안뜰. ©안드레아 마레토, 케레 아키텍처 제공 케레 건축팀은 현지에서 조달한 라테라이트(철과 알루미늄이 풍부한 토양의 일종)를 사용하여 캠퍼스를 진한 붉은색으로 만들었다. 라테라이트는 열용량이 뛰어나 낮에는 열을 흡수하고 밤에는 열을 방출할 수 있다. 라테라이트를 잘라 벽돌 모양으로 만든 후 햇볕에 굳힌 후 학교의 9개 모듈을 건설하는 데 사용했다.   현지 유칼립투스 나무 랩을 사용하여 교실 주변에 어울리는 보조 파사드를 개발하였다. 이는 더운 낮에 실내를 식혀주는 투명한 '패브릭' 역할을 한다.   케레 아키텍처는 현지 유칼립투스 나무 랩을 사용하여 교실 주위를 감싸는 보조 파사드를 개발하여 더운 낮 시간 동안 실내 온도를 낮추는 투명한 '패브릭' 역할을 하도록 했다. 또한 학교 내부의 온도를 낮추기 위해 물결 모양의 천장, 바람을 잡는 타워, 돌출된 지붕을 설치했다. 학교 외관을 둘러싸고 있는 유칼립투스 나무 ‘패브릭’. ©안드레아 마레토, 케레 건축사무소 "리세 쇼르주 중등학교는 이 지역의 교육 우수성에 대한 새로운 기준을 제시하는 동시에 상징적이고 혁신적인 디자인에 적용된 현지 건축 자재의 영감을 주는 쇼케이스를 제공한다."고 케레 아키텍처는 밝혔다.   진보와 기능의 균형 맞추기 프랑시스 케레가 지휘하는 동안 이 회사의 디자인 타임라인은 다양한 영향과 생태학적 진보를 반영해 왔다. 이는 케레의 고향에 세워진 그의 첫 번째 프로젝트인  부르키노 파소의 간도 초등학교에서 확인할 수 있다. 2001년에 완공된 520제곱미터(약 5600제곱피트) 규모의 이 학교는 케레 재단과 간도 지역사회의 협력으로 지어졌다. 디자이너들은 불구(Boulgou) 지방의 학교 수를 늘리는 것 외에도 일반적으로 교육용 건물을 괴롭히는 두 가지 과제, 즉 환기와 채광 문제를 해결하고자 했다. 이 프로젝트는 2004년 아가 칸( Aga Khan Award) 건축상, 2009년 지속 가능한 글로벌 건축상을 받았다. 간도 초등학교의 도서관. 사진: 위키미디어 간도 학교는 10년 후 나바 벨렘 굼마 학교의  설립에 영감을 주었고, 케레는 2011년 지역 홀심상 아프리카 부문 금상과 2012년 글로벌 홀심상 중동 부문 금상을  받았다 .   "이 디자인은 시멘트와 골재를 혼합한 현지 점토를 부어 만든 현장 타설 벽이라는 새로운 건축 기법을 개척했다."   "현대식 공법과 토속적인 공법을 결합한 이 디자인은 시멘트와 골재를 혼합한 현지 점토를 부어 만든 현장 주조 벽이라는 새로운 건축 기법을 개척했다."고 케레 아키텍처 측은 말한다. 나바 발렘 굼마 학교를 건설하기 위해 시멘트와 골재를 혼합한 현지 점토(왼쪽)로 폭 2미터(~6.5피트) 벽(오른쪽)을 형성했다.  ©케레 아키텍처 이 기술을 사용하면 기존의 점토 벽돌보다 건축 유연성이 뛰어나고 더 빠르게 건축할 수 있다고 회사 측은 설명했다. 이 재료는 지속 가능한 특성과 함께 콘크리트보다 저렴하다는 장점도 있었다. 이러한 특성 덕분에 48시간 이내에 철거할 수 있는 강철 거푸집을 사용하여 최대 2미터(~6.5피트) 너비의 벽 모듈을 만들 수 있었다(위 이미지 참조). 바람과 먼지로부터 보호하기 위해 유칼립투스 목재 파사드와 대형 지붕 돌출부가 추가되었다(아래 이미지 참조). © 케레 아키텍처  © 케레 아키텍처  학교 건물은 이 지역의 전통 가옥을 연상시키는 방식으로 배치되어 있다. 서쪽으로는 원형이 펼쳐져 덥고 먼지가 많은 바람이 학교 마당으로 들어오는 것을 막아주는 보호 마당이 있다. 두 개의 정면 사이에 그늘진 완충 구역을 제공하기 위해 이중 파사드를 만들어 교실을 더욱 시원하게 만들었다. 또한 캠퍼스를 둘러싸고 있는 넓은 계단식 공간에는 토종 나무가 심어져 있다. 이 조경은 교실 온도를 조절하는 동시에 사막화로부터 주변 토양을 강화하는 데 도움이 된다.   협업 촉진 교육에서 거버넌스로 방향을 전환한 케레 아키텍처는 새로운 베냉 국회의사당 설계를 의뢰받았다. 이 프로젝트는 다음과 같이 발표되었다 : "과거 식민지 시대로 거슬러 올라가는 현재의 건물이 너무 낡아서 베냉 공화국 의회는 민주주의의 가치와 시민의 문화적 정체성을 구현할 새로운 국회의사당 설계를 케레 아키텍처에 맡겼다." 베냉 국회의사당 모형. ©케레 아키텍처 공사는 2019년에 시작되었다. 3만5000제곱미터(~약 37만6000제곱피트) 규모의 국회 의사당 레이아웃은 그 나무 아래에서 모여 공동체의 이익을 위해 문제를 해결하는 서아프리카 전통의 상징인 '팔라버 나무'에서 영감을 받았다. 케레 아키텍처는 "팔라버 나무는 시대를 초월한 상징으로, 이전 세대를 증언하고 자연의 장엄한 힘에 대한 존경심을 불러일으켰다."고 설명한다.   "베냉 공화국 의회는 민주주의의 가치와 시민의 문화적 정체성을 구현할 새로운 국회의사당 설계를 케레 아키텍처에 맡겼다."   건물의 '몸통'은 속이 비어 있는 구조로 중앙에 안뜰이 있다. 자연 환기와 간접 채광이 들어오는 공간에 사람들이 모일 수 있도록 설계되었다. 베냉의 토종 식물의 보금자리가 될 공원은 개방성과 투명성을 높이고 넓고 그늘진 공간을 제공하기 위해 나무와 같은 디자인의 '뿌리'까지 확장될 것이다. 식재된 지붕은 공원의 환경과 핵심 건축물을 통합할 것이다.   캘리포니아에 바오밥나무 디자인을 도입한 케레 2019년, 케레 아키텍처는 캘리포니아에서 열린 코첼라 뮤직 앤드 아츠 페스티벌의 야외 공간을 위해 바오밥나무에서 영감을 받은 '살아있는' 설치물을 디자인했다 (동영상 참조). 부르키나파소 만데족의 비사어로 사발레케(축하의 집)라고 부르는 프랑시스 케레와 그의 팀은 바오밥나무의 내부를 모방하여 구조물을 설계했다. 전설적인 바오밥나무는 자라면서 중앙 줄기에 '채광창'이 생기면서 내부가 비워지는 것으로 유명하다.   "서아프리카에서 바오밥나무는 지역사회의 랜드마크로서 지존의 가치를 지니고 있으며, 약용 및 영양학적 용도로 존중받고 있다."고 건축회사는 설명한다.   "서아프리카에서 바오밥나무는 지역사회의 랜드마크로서 지존의 가치를 지니고 있으며, 약용 및 영양학적 용도로 존중받고 있다." 케레 아키텍처의 코첼라 설치물은 프랑시스 케레의 고향인 간도에 있는 건축물의 재료, 질감, 공간 배치를 반영하도록 설계된 12개의 바오밥나무 타워를 선보였다. 낮에는 타워의 방사형 디자인의 각 구조물에 빛이 들어온다. 그리고 해가 지면 바오밥 타워 내부에서 조명이 켜져 밤새 축제를 환하게 밝힌다. 케레가 디자인한 코첼라 페스티벌 설치물인 아프리카 바오밥나무에서 영감을 받은 사발레 케의 건축 도면. 케레 아키텍처 이 디자인의 중심에는 가장 높은 세 개의 '나무'가 설치물의 중심이자 주요 모임 공간을 형성한다. 방문객들은 자연과 건축이 결합된 생태학적 영감을 받은 공간에서 서로 교감할 수 있다. "바오밥 타워의 재료는 경제성과 현지 가용성을 염두에 두고 선택했다."고 케레 아키텍처는 밝힌다. 강철이 주요 구조 자재이며 캘리포니아의 일출과 일몰, 인근 산맥의 색상을 연상시키는 무광 블루, 오렌지, 레드, 핑크의 삼각형 목재 패널을 지지한다. 2019년 페스티벌 이후 사발레 케는 이스트 코첼라 밸리로 재배치되어 현재 공공 모임 파빌리온에 영구 구조물로 자리 잡고 있다 ( 동영상 참조) .   좋은 미래에 대한 믿음 2022년, 프랑시스 케레는 ‘건축계의 노벨상’으로 불리는 프리츠커상( Pritzker Prize) 을 받은 최초의 아프리카인이 되었다. 2024년 4월, 뮌헨 공과대학교(TUM)에서 건축 디자인 및 참여 교수로 재직 중인 그는 새로운 디자인 프로젝트를 발표했다. 그의 팀은 목재를 핵심 건축 자재로 사용하는 수직형 도심형 어린이집 설계에 나선다. '어린이 오아시스'라는 이름의 이 700제곱미터(~약 7500제곱피트) 규모의 어린이집은 2025년 말까지 60명의 어린이를 수용할 수 있을 것으로 예상된다. 센터 옥상에는 하늘의 초원을 뜻하는 ‘히멜스비제(Himmelswiese)’라는 야외 놀이 공간이 마련될 예정이다. 프란시스 케레는 "나는 전 세계에서 건축가로 일하고 있지만 내가 공부했던 대학인 TUM과 특별한 유대감을 느낀다." 고 말했다 . 이 집은 물론 아이들을 위한 집이기도 하지만 도시 사회 전체에 대한 선물이자 지속 가능성에 대한 신호이며 좋은 미래에 대한 믿음이다."라고 그는 덧붙였다. 프랑시스 케레의 선물은 그의 모든 건축 작품과 마찬가지로 역사와 미래, 우주와의 연결, 익숙한 것과 지속 가능한 것을 결합한 것이라고 할 수 있다. *너태샤 스펜서-졸리프 는  프리랜서 저널리스트이자 편집자이다. 지난 10년 동안 너태샤는 환경, 과학, 비즈니스, 법률 및 사회학적 관점에서 더 넓은 세계와 산업을 탐구하며 다양한 출판물에 기고해 왔다. 또한 연구 기관 및 콘퍼런스에서 인사이트 제공자로 인터뷰하기도 했다. 편집자 주: 출처: 케레 아키텍처의 보도 자료.

원문 링크: https://www.theearthandi.org/post/decarbonize-transportation-hydrogen-vehicles-are-revving-up *릭 레이즈먼 (Rick Laezman) 유럽 제조업체 솔라리스의 수소 버스. 마르키에비스/솔라리스 버스와 안전관리자 S.A.(CC BY-SA 4.0) 미국 최대의  온실가스 배출원인 운송  부문은 탄소 배출량을 줄이려는 노력을 기울이고 있으며, 전기자동차(EV)가 그 길을 선도하고 있다. 하지만 전기차 기술이 변화를 독점하고 있는 것은 아니다. 수소는 우주에서 가장 풍부하고 지구에서 세 번째로 흔한 원소이다. 또한 화석 연료를 대체할 수 있는 청정 연소 원소로서 엄청난 잠재력을 가지고 있다. 수소자동차에 대한 아이디어는 새로운 것이 아니다. 이 개념은 수십 년 동안 논의되고 테스트되어 왔다. 아직은 대부분 부차적 수준에 머물러 있지만, 이제 이 기술은 지구 온난화에 맞서는 경쟁 대열에 동참하고 자동차 여행의 배기가스 배출량을 더욱 줄일 수 있게 도울 준비가 되어 있다. 수소연료전지   수소는 여러 가지 방법으로 차량의 동력 공급을 위해 사용할 수 있다. 가장 일반적인 방법은 수소연료전지로 알려진 장치를 사용하는 것이다.   연료전지 전기자동차(FCEV)는 전기차의 배터리 작동 방식과 다르지 않은 프로세스를 통해 전력을 생산한다. 충전된 전기 에너지가 방전을 통해 전기 모터에 전달되어 바퀴 회전을 일으켜 차량을 추진한다.   그러나 배터리와 달리 연료전지는 수소의 화학 에너지를 변환하여 전기 에너지를 생성한다. 연료(수소)가 존재하는 한 연료전지는 계속 작동할 수 있다. 그림 1. 수소 연료 전지 자동차의 개념. ©bgpsh/ShutterStock 셔터스톡 연료전지 차량에서 압축된 수소 가스는 기존 차량의 휘발유와 유사하게 탱크에 저장된다. 하지만 수소는 연소 엔진을 거치지 않고 전기 화학적 변환이 이루어지는 셀 집합체인 연료전지 스택으로 공급된다(그림 1 참조).   각 셀에는 전해질로 둘러싸인 양전극과 음전극이 있는데, 수소 가스는 애노드(anode)라는 음전극으로 전달되고 산소는 캐소드(cathode)라는 양전극으로 공급된다. 음전극의 촉매가 수소 분자를 전자와 양성자로 분리하면 전자는 별도의 회로를 통해 이동하여 차량의 전기 모터에 동력을 공급하는 데 사용되는 전기 흐름을 생성한다(그림 2 참조). 그와 동시에 양전자는 전해질을 통해 별도로 양전극으로 이동하여 산소와 분리되었던 동일한 전자와 재결합한다.   연료전지는 효율적이고 조용하며 깨끗하다. 연소가 일어나지 않고 독성 물질을 배출하지도 않는다.   연료전지는 효율적이고 조용하고 깨끗하며 연소가 일어나지 않고 독성 물질을 배출하지 않는다. 연료전지 구동 차량의 배기관에서 나오는 것은 지구상에서 가장 무해한 물질의 하나인 물뿐이다. 그림 2. 수소연료전지  ©pepermpron /SutterStock셔터스톡 연료전지의 가장 큰 장점은 환경에 미치는 긍정적인 영향이다. 사회가 가스를 효과적으로 활용할 수 있다면 청정 연료를 사실상 무한정 공급할 수 있게 된다.   수소연소 엔진   당연히 수소연료전지만이 수소로 구동되는 차량 엔진의 유일한 유형은 아니다.   수소는 휘발유, 경유, 에탄올과 마찬가지로 내연기관(ICE)에서 연소될 수도 있다. 연료전지와 마찬가지로 수소 ICE도 주목받고 있으며, 더 많은 기업이 이 아이디어를 면밀히 검토하고 있다. 수소를 동력으로 하는 내연기관이 상용화된다면 내연기관의 출력과 효율성을 유지하면서 화석연료 연소로 발생하는 배기가스 문제를 해결할 수 있을 것이다. 밴, 버스, 트럭 등 중대형 차량에 수소 내연기관(ICE)을 사용하는 것에 대한 관심이 집중되고 있다. 이는 장거리 운행이 많은 차량의 경우 연료전지 엔진보다 ICE가 더 효율적이기 때문이다.   이 개념은 아직 개발 단계에 머물러 있지만 업계 관계자들은 이를 진지하게 받아들이고 있다. 밴, 버스, 트럭을 포함한 중대형 차량에 수소 ICE를 사용하는 것에 대한 관심이 집중되고 있는데, 이는 장거리 운송을 위해 무거운 짐을 싣는 차량에는 연료전지 엔진보다 ICE가 더 효율적이기 때문이다. 수소는 이러한 유형의 차량에 필요한 연료 밀도를 제공하면서도 오염 물질을 배출하지 않는다. 독일 하노버에서 열린 IAA 운송 2024에서 이베코의 수소 ICE 트럭의 사진: 마티 블루메(CC BY-SA 4.0) 올해 초 미국 에너지부(DOE)는 이 분야의 연구, 개발 및 실증에 초점을 맞춘 세 가지 프로젝트에 1050만 달러의 기금을 지원한다고 발표했다 .  미국의 트럭 설계 및 제조업체인 파카(PACCAR ), 엔진 제조업체인 커민스(Cummins), 하이브리드 ICE에 대한 엔지니어링 및 컨설팅을 제공하는 말레(MAHLE) 파워트레인이 자금을 지원받게 되었다. 이 세 개의 ICE 프로젝트는 중대형 운송 부문에서 수소 사용을 지원하게 된다.     캘리포니아의 수소 고속도로 탐색하기   적절한 엔진 기술을 개발하는 것은 수소차의 미래를 향한 도전의 일부이다. 수소 연료를 공급하기 위한 견고하고 안정적인 인프라 구축도 필수적이다.   미국 내 전기자동차의 충전 네트워크가 뒤처져 있는 상황에서 수소 충전소도 비슷한 문제에 직면해 있다. 시장은 초기 단계에서는 신기술의 성장을 촉진할 만큼 충분히 효율적이지 않다. 따라서 정부의 역할이 중요하다.   전기차와 태양광 발전의 경우와 마찬가지로 캘리포니아주는 수소 차량 발전과 관련해 미국내에서 선도적인 역할을 해왔다.   전기차 및 태양광 발전과 마찬가지로 캘리포니아주는 수소차량 발전과 관련해 전국적인 선두주자이며, 그 점에서 미래지향적인 사고방식을 갖고 있다. 캘리포니아주는 20여 년 전부터 수소차 지원을 위한 충전 인프라를 구축하기 위한 조치를 취했다.   2004년 4월 당시 아널드 슈워제네거 주지사는 행정명령 S-07-04에 서명하면서 수소 경쟁의 깃발을 흔들었다. 캘리포니아 도로에 진입하는 수소연료전지 전기 차에 의해 창출되는 미래 수요를 충족하기 위해 수소 충전소를 확보하는 것이 임무였던 이른바 ' 캘리포니아 수소 고속도로 네트워크(CaH2Net )' 가 시작되었다.   캘리포니아 수소 고속도로 네트워크는 캘리포니아 정부와 학계, 민간 업계 이해관계자 간의 협력을 통해 공동의 비전을 수립하고 골든 스테이트에 수소 고속도로 구축에 필요한 행동의 청사진을 마련하기 위한 프로세스의 시작을 알렸다.   거의 10년 후, 캘리포니아는 최소 100개의 수소연료 충전소 건설을 지속적으로 지원하기 위해 10년간 매년 최대 2000만 달러를 지원하는 법안 8 (AB 8, 2013년 법령 401장 페레아)을 통과시켰다.   AB 8의 설정 목표 달성을 위한 진행 상황 관련 최신 연례 보고서에  따르면 "캘리포니아의 수소연료 충전 네트워크는 2023년 8월 10일 기준으로 고객 주유가 가능한 59개의 영업 충전소를 포함하여 65개 충전소로 성장했다." 이들 충전소의 대부분은 인구 밀집도가 높은 샌프란시스코와 로스앤젤레스 지역에 있다.   주유소 구축이 늦어지는 것과 수소연료전지 차량 판매에 대한 시장 전망의 지연 사이에는 상관관계가 있다.   주정부의 목표인 100개의 충전소 설치가 지연되는 데에는 여러 가지 요인이 있다. 이 보고서는 주유소 건설이 늦어지는 것과 수소연료전지 차량 판매에 대한 시장 전망의 유사한 지연 사이에 상관관계가 있음을 지적한다.   주정부가 아직 목표에는 도달하지 못했지만 접근해가는 중이며 달성이 멀지 않았다. 이 보고서는 주정부가 이르면 2025년까지 100개의 주유소를 확보할 수 있을 것으로 예상한다.   전 세계의 수소자동차   캘리포니아만이 유일한 벤치마킹 대상은 아니다. 시장 조사 기관인 인터랙트 어낼리시스 ( Interact Analysis)에  따르면 올해 상반기에 전 세계 41개 국가 및 지역에서 수소 충전소(HRS)를 운영 중이다. 또 다른 7개국은 첫 번째 충전소를 계획 중이거나 건설 중이었다. 전 세계 수소 충전소의 분포는 밀집되어 있다. 보고서는 "중국, 한국, 일본, 독일이 100개 이상의 충전소를 운영하며 전 세계의 72%를 차지한다"고 밝혔다. 같은 데이터에 따르면 미국에서는 캘리포니아가 전체의 75% 이상을 차지한다. 부퍼탈 수소 충전소의 현대 ix35 연료전지 전기차. 독일. 사진: 아르 투어 브라운 CC BY-SA 4.0 세계 수소차량의 선두주자인 중국을 자세히 들여다보면 다른 나라에서도 수소가 확산되기 위해 무엇이 필요한지 알 수 있다. 인터랙트 어낼리시스는 중국의 수소전기차와 수소연료 전기차 보급 확대는 정부의 홍보로 인해 선순환을 촉발한 결과라고 보고한다.   수소 및 수소차 보급은 2019년부터 중국 정부의 공식 정책이 되었다. 이후 몇 년 동안 이 정책은 반복되어 업계 성장과 충전소 수요로 이어졌다. 이러한 수요 증가로 인해 중국 전역의 30개 성(省) 및 직할시에서는 총 1200개 이상의 부지에 대한 HRS 개발 관련 정책을 발표했다.   미국은 단일 정당에 의해 지배되는 국가는 아니지만, 정부가 여전히 큰 역할을 할 수 있다. 미국은 수소 산업 발전을 장려하는 조치를 취했다. 작년에 바이든 행정부는 초당적 인프라 법에 따라 7개의 ‘지역 청정 수소 허브’에 70억 달러의 기금을 지원한다고 발표했다 . 미국 전역에 흩어져 있는 7개 프로젝트는 태양 에너지, 풍력, 원자력, 바이오매스, 탄소 포집 천연가스 등 다양한 미국내 자원에서 추출한 청정 수소를 생산, 운반하여 최종 사용처에 제공하게 될 것이다.   미국 전역에 흩어져 있는 7개 프로젝트는 태양 에너지, 풍력, 원자력, 바이오매스, 탄소 포집 천연가스 등 다양한 국내 자원에서 추출한 청정 수소를 생산하여, 최종 사용처에 공급하게 된다. 정부는 이 허브가 "여러 주에서 수소 생태계 조성을 촉진"하여 ‘국가 수소 경제’를 위해 확장되고 연결될 것으로 기대하고 있다.   도로 위의 수소전기차   많은 제조업체가 수소연료전지 전기차를 만들기 위한 경쟁에 뛰어들었다. 제조업체, 단체, 정부 기관 및 기타 이해관계자의 비영리 협력체인 전국 수소연료전지 파트너십에 따르면  2024년 9월 현재 미국에서 1만8000대 이상의 수소연료 전기차가 판매 또는 리스되었다. 도요타 미라이, 현대 넥쏘, 혼다 클래리티, 아우디 H트론 콰트로, 쉐보레 콜로라도 ZH2, 메르세데스 벤츠 GLC F셀, 닛산 X-트레일 등의 모델이 있다. AC 트랜짓과 선라인 트랜짓도 각각 자체 수소연료전지 대중교통 버스를 생산하고 있다. 2020 몬트리올 국제 오토쇼에서 도요타의 수소연료전지 모델 미라이. 사진: 불-도저 / 위키미디어 현재 미국에서는 두 가지 모델만 일반에 판매되고 있다. 도요타 미라이는 약 5만 달러부터 시작하는 세단이다. 현대 넥쏘는  약 6만 달러부터 시작하는 SUV이다. 주유 부담을 덜어주기 위해 두 제조업체는 수소 구매 시 6000달러의 크레디트를 제공하며, 이는 구매 시 최대 6년, 리스 시 3년까지 지속된다.   마지막으로 고려해야 할 사항은 안전이다. 수소는 인화성이 매우 높은 가스이다. 이는 사고에 연루된 차량에 위험을 초래할 수 있다. 기존의 석유 휘발유도 가연성이라는 점에 유의하는 것이 중요하다. 하지만 제조업체는 충돌 후 폭발 가능성을 방지하여 차량을 안전하게 만들기 위한 설계와 엄격한 테스트 방법을 개발했다.   수소전기차 제조업체들도 비슷한 조치를 취하고 있다. 도요타는 연료전지 탱크와 주유 노즐의 설계와 엄격한 테스트를 통해 미라이의 안전성을 확보했다. 수소는 자동차에 사용되는 다른 어떤 연료와 마찬가지로 안전하다고 지지자들은 말한다.   수소는 매우 가볍기 때문에 석유 가스보다 유리할 수도 있다. 충돌 후 탱크 누출이 발생하면 훨씬 더 천천히 소멸하는 석유 가스와 달리 가스가 대기 중으로 빠르게 사라져 스파크에 의해 발화할 수 있는 시간과 가능성이 높아진다.   수소전기차의 미래 수소차는 아직 기존 차량과 경쟁하는 단계가 아니고 주요 경쟁자인 전기차에도 미치지 못하지만, 미래가 유망하다. 여러 연구에 따르면 향후 몇 년간 강력한 성장이 예상된다. 총 시장 가치는 약 10억 달러에서 10년이 끝날 때까지 약 400억 달러로 성장할 것으로 전망된다. 다른 많은 신기술과 마찬가지로 성장 전망은 난관에 봉착해 있다. 소비자는 주유 인프라가 갖춰질 때까지 새 차량에 투자하지 않을 가능성이 높다. 차량 소유자의 수요가 충분할 때까지 동일한 인프라가 구축되기 어려울 수 있다. 해결책은 투자이다. 민간 및 공공 이해관계자들의 행동을 보면 그 의도는 분명하다. 그들의 행동이 열매를 맺는 것은 시간문제일 뿐이다.   *릭 레이즈먼 은  캘리포니아주 로스앤젤레스에서 프리랜서 작가로 활동하고 있다. 그는 에너지 효율과 혁신에 열정이 많으며 10년 이상 재생 에너지 및 기타 관련 주제를 다루고 있다.

동물의 자기 통제적 사고 또는 인식 가능성에 대한 과학자 등의 탐구 원문링크: https://www.theearthandi.org/post/do-creatures-have-consciousness *마크 스미스 (Mark Smith) 카멜레온은 어느 정도의 자기 인식을 가지고 있을까? ©Shutterstock 일부 전문가들은 재미로 나무 공을 굴리는 꿀벌로부터 불안 증상을 보이는 가재에 이르기까지, 동물의 행동을 통해 동물이 실제로 의식을 가지고 있다고 결론 짓는다. 철학자와 신경과학자, 환경보호론자, 생물학자 및 기타 다양한 분야의 전문가들이 수년 동안 이 논의에 참여해 왔으며, 2012년 케 임브리지 의식 선언 (Cambridge Declaration on Consciousness)이 획기적인 사건으로 받아들여진다. 이는 전 세계 과학자들이 많은 종류의 동물이 자제력이나 자각 능력을 가지고 있다는 증거를 주장하는 문서에 서명했기 때문이다. 2024년 4월, 290명의 학자와 과학자, 철학자가 모든 척추동물과 갑각류 , 곤충 등 많은 무척추동물의 의식적 경험이 '현실적으로 가능하다'는 주장을 지지하는 뉴욕 선언 을 발표하면서 또 하나의 획기적인 사건이 발생했다. 곤충에게도 의식이 있을까? ©위키미디어          게(갑각류)에게도 의식이 있을까? ©Pexels 이러한 발전은 사람들이 낚시와 농사 방법의 윤리부터 동물의 법적 보호와 권리 범위까지 모든 것에 영향을 미칠 수 있다. 그러나 이 주제에 대한 학계의 의견은 여전히 분분하다.   의식이란 무엇일까?   논쟁의 가장 큰 난제는 이러한 맥락에서 의식이 무엇을 의미하는지를 규명하는 것이다. 토론토 요크 대학교의 동물의 마음 연구 위원장인 앤드루스 교수는 선언문의 정의가 매우 구체적이라고 말했다. 그녀는 ‘The Earth & I(지구와 나)’에게 이렇게 말했다: "사람들이 의식이라는 단어에 대해 서로 다른 의미를 부여하기 때문에 약간의 의견 불일치가 발생한다. 이 선언문에서 우리는 고통, 쾌락, 더위, 배고픔 같은 것을 느끼는 능력인 지각이라는 의식 유형에 초점을 맞추고 있다." 철학자이자 인지과학자인 크리스틴 앤드루스는 뉴욕 대학교의 환경과학자 제프 시보, 런던정경대학의 철학자 조너선 버치와 함께 뉴욕 선언을 주도한 세 명의 학자 중 한 명이다. 크리스틴 앤드루스 교수. "선언문에서 우리는 고통, 쾌락, 더위, 배고픔과 같은 것을 느끼는 능력인 지각이라는 의식의 유형에 초점을 맞춘다." 의식의 일종인 지각에는 즐거움을 느끼는 능력이 포함된다. ©Shutterstock 늘어나는 증거   뉴욕 선언에 따르면, 최근 몇 년 동안 동물의 의식이라는 개념에 신빙성을 부여하는 여러 연구가 진행되었다.   2020년 연구에서는  까마귀로 하여금 머리의 움직임으로 시각적 인식을 표현하도록 훈련했다. 2021년 실험에서   문어는 통증을 피하고 통증 완화를 중요시하는 것으로 나타났다. 또 다른 연구에 서는 갑오징어가 과거의 특정 사건에 대한 세부 사항을 경험 방법과 함께 기억하는 것으로 밝혀졌다. 또 다른   연구에서는 땅벌이 놀이 활동을 하는 것을 발견했다. 가재는 항불안제에 의해 변화될 수 있는 ‘불안과 유사한’ 상태를 보였다. 갑오징어는 과거의 특정 사건에 대한 세부 정보를 기억한다. 이 갑오징어는 몸에 위장을 하고 있다.  ©위키미디어 이러한 연구 결과의 증가로 인해 많은 과학자들이 동물 의식의 본질과 확산에 대한 견해를 재평가하고 있다. 뉴욕 선언의 서명자 중 한 명인 아닌디아 ‘라나’ 시나 인도 국립고등연구원의 동물 행동 및 인지학 교수는 동물 의식에 대한 새로운 시각을 제시했다. 시나 교수는 30년 동안 야생 보닛원숭이를 연구해 왔다. 그의 초기 연구 역시 땅벌의 행동생물학에 초점을 맞춘 것이었다. 어린 야생 보닛원숭이. ©위키미디어 아닌디아 ‘라나’ 시나 교수. ©Anindya Sinha 그는 동물의 행동 상호작용 또는 의사소통 관련 매우 복잡한 패턴을 관찰했다. 시나 교수는 이러한 관찰을 통해 동물들에게는 다른 동물의  본성에 대한 인식뿐만 아니라 '일정 수준'의 자기 인식이 존재한다고 확신하고 있다. 시나 교수는 행동 상호작용 또는 의사소통의 매우 복잡한 패턴을 관찰한 결과, 다른 동물의 본성에 대한 인식과 '일정 수준'의 자기 인식이 존재한다고 확신했다. 이 원숭이는 거울에 비친 자신의 모습을 알아볼 수 있을까? ©pexels 시나 교수는 "이러한 메커니즘의 복잡성으로 인해 우리가 주목해야 할 특정 형태의 지각과 인식이 이들 개체들에게 분명히 존재한다고 믿는다."고 말했다.   앤드루스 교수는 돌고래와 오랑우탄에 대한 연구를 통해 이 동물들에게 의식이 있을 뿐만 아니라 다른 동물들도 비슷한 행동을 보인다는 결론을 내렸다. 그녀는 뱀의  후각에 의한 자기 인식에 관한 최근 연구를 그 예로 들었다. 그녀는 "나는 오랑우탄과 돌고래를 보던 방식으로 다른 동물들을 바라보기 시작했고, 행동과 생리학적으로 유사성을 발견했다. 이는 다른 동물들도 의식이 있다는 결론을 뒷받침한다."고 말했다. 어미 돌고래와 아기 돌고래. ©Shutterstock 의식의 정도   시나 교수는 의식과 관련해 '의식이 있다, 없다'라는 이분법적인 관점이 현재 상황에서는 도움이 되지 않을 수 있다고 믿는다. 대신, 그는 다양한 정도의 의식을 가정한다.   "나는 인간과 다른 동물 간의 의사 결정 또는 다른 존재와의 상호작용에서 유사한 정신적 메커니즘을 공유한다고 주장한다.” "인간과 다른 동물 간의 의사 결정 또는 다른 존재와의 상호작용에서 유사한 정신적 메커니즘을 공유한다고 주장한다." "그러나 각 프로세스의 복잡성과 특정 결정을 내리거나 특정 행동을 위해 사용되는 프로세스의 조합은 다를 수 있다.” 앤드루스 교수는 “나는 인간만의 고유한 내면의 언어로 각인되는 게 있기 때문에 이들에게 인간과 같은 내적인 의식이 있다고 말하려는 게 아니다. 나로서는 인간과 여타의 동물이 긍정적 또는 부정적인 감정을 느끼는 능력과 같이 서로 공유되는 측면에 더 흥미를 느낀다.”고 밝혔다. 의견 또는 증거?   그러나 동물 의식에 관한 논의는 여전히 논란이 많으며, 한국 기초과학연구원의 인지신경과학자인 하콴 라우 교수는 과학적 증거가 부족하다는 이유로 케임브리지 선언과 뉴욕 선언에 비판적인 입장을 취하고 있다.   그는 “The Earth & I (지구와 나)”에게   사람들이 의견을 표현하는 것은 괜찮지만, 과학적 근거가 없는 주장을 주관적 경험을 바탕으로 논의하는 것에 대해서는 경계해야 한다고 말했다. 그는 덧붙여 말했다. "뉴욕 선언은 매우 분명하다. 주관적인 경험을 한다는 의미에서 의식에 대해 이야기하고 있다. 따라서 곤충이 의식에 의해 고통을 느낄 수 있다면 그 정의에 따라 곤충은 의식이 있다고 말할 수 있다.”   "그러나 그들이 인용하는 증거는 곤충이 외부 자극에 유연하게 반응할 수 있는지에 대한 것일 뿐, 이러한 반응이 주관적인 경험에 기반한 것인지에 대한 정보는 알려주지 않고 있다." 동물에게 의식이 있다고 생각하느냐는 질문에 그는 "개인적으로는 동물에게 의식이 있다고 생각하지만, 그것은 의견과 추측의 문제이다. 과학자로서 나는 잘 모르겠다.”                                     "특히 포유류와 영장류가 아닌 동물에 대해서는 증거가 부족하다. 이에 대한 이해를 높이기 위한 실험이 필요하지만, 아직 중요한 실험이 수행되지 않았다." "우리는 특히 포유류와 영장류가 아닌 동물 [의식의] 증거가 매우 부족하다. 이에 대한 이해를 높이기 위한 실험이 필요하지만, 아직 중요한 실험이 수행되지 않았다." 앤드루스 교수는 “현재로선 인간과 여타 비인간의 의식에 대해 과학적 증거가 아닌 철학적 증거가 있다고 말하는 것이 중요하다고 생각한다."고 말했다.    그녀는 "다른 마음에 대한 회의는 물리학에서 외부세계에 대해 느끼는 회의와 같다"고 말하며, 과학적 결론은 아닐지라도 동물의 마음을 받아들이는 것이 연구의 출발점이라고 설명했다. 동물 의식의 파급 효과   동물 의식이라는 개념에 대한 공감대가 확산되면서, 이것이 사회 전반에 미치는 영향은 무엇일까? 윤리적, 법적 문제로까지 이어질 수 있을까?   시나 교수는 "많은 사람들이 동물에게 의식이 있다는 사실을 알게 되면 우리의 행동도 바뀌어야 한다고 생각할 것”이라고 언급했다.   "하지만 나처럼 모든 유기체에 대해 존재할 권리, 생존할 권리, 스스로 결정할 수 있는 권리가 있다는 윤리를 본질적으로 믿는 연구자들도 있을 것"이라고 주장했다.   앤드루스 교수는 동물에 대한 도덕적 접근을 위해 추가 연구가 필요하다고 말하면서도 "정책 입안자들은 동물을 법에서 지각 있는 존재로 인정하고 재산으로 취급하지 않도록 해야 한다. 사회적으로 이러한 인식으로 인해 생길 수 있는 이해관계 충돌을 해결할 필요가 있다."고 덧붙였다. 또한, 그녀는 다양한 동물 등에 대한 관점을 이해하기 전에는 올바른 윤리적 행동 방침을 정하려고 "너무 성급해서는 안 된다"고 경고했다. 기린에게 중요한 것은 무엇일까?  ©픽사베이 "동물의 관점에서 먼저 사물을 바라보지 않으면 인간 중심적 사고의 오류를 범할 위험이 있다. 우리의 관심사가 모든 동물의 관심사는 아니다. 더 많은 연구를 통해 새에게 중요한 것이 꿀벌에게 중요한 것과 다르다는 것을 발견할 수 있다."고 그녀는 덧붙였다.   미래는 어떻게 될까?   앤드루스 교수는 이번 선언문 서명으로 인해 두 가지 변화를 기대한다고 밝혔다.   "첫째, '동물은 의식이 있는가?'라는 질문에서 '동물은 어떻게 의식하는가?'라는 질문으로 바뀌기를 바란다.   "둘째, 정원에 있는 파리와 개미, 벌 등 우리 주변의 모든 동물에 대한 인식이 바뀌고, 무척추동물에 대한 복지 보호 정책도 확대되기를 바란다." 닭에게도 의식이 있을까? ‘육계 하우스’에 있는 병아리들. ©위키미디어 *마크 스미스는  영국 출신의 저널리스트이자 작가이다. 미국, 유럽, 동남아시아의 가디언, BBC, 텔레그래프 및 잡지에 비즈니스와 기술부터 세계 정세, 역사, 대중문화에 이르기까지 다양한 주제의 글을 기고하고 있다.

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