눈 속을 제외한 모든 곳: 진흙의 치유력
- Alina Bradford
- 2021년 12월 22일
- 3분 분량
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진흙 목욕은 엘리트가 생각해 낸 이국적인 스파 트리트먼트처럼 보일 수 있지만, 실제로는 고대의 관행입니다. 오늘날 전 세계적으로 많은 사람들이 여전히 펠로테라피 라고 불리는 진흙 목욕을 치료적, 미용적, 약학적 치료제로 사용하고 있습니다. 연구와 조사는 목욕, 랩 및 기타 트리트먼트의 형태로 이 빠르게 재생 가능한 물질에 대한 많은 유익한 용도를 발견했습니다.
시대를 통한 진흙의 사용
어린 시절에 우리는 웅덩이에 물을 튀기고 진흙파이를 만들었습니다. 어느 순간, 스포츠 코치가 다쳤을 때 "흙을 좀 문지르세요"라고 말했을 수도 있습니다. 인간은 본능적으로 진흙에 끌리는 듯합니다.
수세기 동안 전 세계 사람들은 진흙을 약용 및 미용 치료제로 사용해 왔습니다. 진흙은 천연 각질 제거제로 작용하며, 신체에서 독소를 끌어내고, 신체의 특정 부위로의 혈류를 증가시키고, 근육을 이완시키는 수단입니다.
메소포타미아인들은 기원전 2500년으로 거슬러 올라가는 상처 치료에 점토를 사용했고, 클레오파트라는 사해 진흙 랩을 사용했다고 합니다. 북부 캘리포니아의 와포족은 화산 진흙을 사용해 벌레 물림과 햇볕에 탄 상처를 치료했습니다. 심지어 성경에도 예수가 눈먼 사람의 눈을 진흙으로 치료한 이야기가 있습니다.
모든 진흙이 똑같은 것은 아니다
진흙 치료를 말도 안 된다고 치부하기 쉽지만, 이 관행에는 진짜 과학이 있습니다. 진흙은 그저 진흙이 아닙니다. 미용이나 건강 치료에 사용되는 진흙은 일반적으로 펠로이드 또는 천연 진흙입니다. 이것은 흙과 물을 섞은 것이 아닙니다. 미네랄, 유기물, 가스, 점토 및 미생물 로 구성되어 있습니다.
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이 복잡한 재료 수프는 진흙이 만들어지는 방식과 진흙이 만들어진 장소에 따라 독특합니다. 펠로이드에는 세 가지 주요 유형이 있습니다.
사포로펠릭 진흙은 바닷물에서 형성되며 콜로이드 철 수황화물이 풍부합니다.
미네랄 및 식물성 미네랄 진흙샘물에서는 미네랄과 식물성 미네랄 진흙이 발견됩니다.샘에서 발견됩니다.
이탄 진흙은 습지에서 발견되며 식물이 분해되어 생성됩니다.
사해 진흙은 여전히 빛난다
상처 치유, 피부 염증 감소, 관절 통증 치료, 혈액 순환 촉진, 림프 흐름 증가, 피부 정화에 상처 치유, 피부 염증 감소, 관절 통증 치료, 혈액 순환 촉진, 림프 흐름 증가, 피부 정화에 상처 치유, 피부 염증 감소, 관절 통증 치료, 혈액 순환 촉진, 림프 흐름 증가, 피부 정화에 상처 치유, 피부 염증 감소, 관절 통증 치료, 혈액 순환 촉진, 림프 흐름 증가, 피부 정화에 상처 치유, 피부 염증 감소, 관절 통증 치료, 혈액 순환 촉진, 림프 흐름 증가, 피부 정화에 클레오파트라가 추측했듯이, 특히 사해 진흙은 미용적, 치유적 특성을 모두 가지고 있는 듯합니다. 마그네슘과 같은 미네랄이 고농도로 함유되어 있고 장시간 열을 유지할 수 있습니다. 상처 치유, 피부 염증 감소, 관절 통증 치료, 혈액 순환 촉진, 림프 흐름 증가, 피부 정화에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
당신의 병을 치료하는 데 좋은 것은 사해 진흙뿐만이 아닙니다. 다양한 종류의 펠로이드는 인간에게 유익한 다양한 용도를 가지고 있는 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 다양한 지역의 진흙은 성분이 다양하기 때문에 자연스럽게 다르게 작용합니다.
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진흙의 종류에 상관없이 열이 효능의 열쇠인 듯합니다. 대부분의 펠로이드는 장시간 열을 유지합니다 . 이 오래 지속되는 열은 관절과 근육에 통증이 있는 사람들에게 위안이 될 수 있습니다. 열은 펠로이드를 근골격계 질환 치료에 이상적으로 만듭니다. 한 임상 연구 에서 진흙 팩은 무릎 골관절염 환자에게 유익한 것으로 밝혀졌습니다.
진흙 목욕의 열기는 심장 건강을 유지할 수도 있습니다. 한 연구에 따르면 뜨거운 목욕을 하는 사람들은 심혈관 질환과 뇌졸중 위험이 낮습니다. 이 연구는 물 목욕에 초점을 맞추었지만, 뜨거운 진흙 목욕도 같은 효과가 있을 수 있다고 생각하는 것은 그리 과장된 생각은 아닙니다.
진흙 목욕에는 위험이 따른다
진흙 자체의 성분이 다양할 수 있으므로 부작용도 다양할 수 있습니다. 다양한 미네랄과 연마 성분이 민감한 피부를 자극할 수 있습니다. 진흙 목욕에서 진흙의 따뜻함은 탈수를 일으킬 수 있으며 저혈압과 협심증이 있는 사람들에게 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
또한 펠로이드에는 금속을 포함한 또한 펠로이드에는 오염 물질이 포함될 수 있다는 사실을 알아두는 것도 중요합니다.또한 펠로이드에는 오염 물질이 포함될 수 있다는 사실을 알아두는 것도 중요합니다.또한 펠로이드에는 오염 물질이 포함될 수 있다는 사실을 알아두는 것도 중요합니다.또한 펠로이드에는 오염 물질이 포함될 수 있다는 사실을 알아두는 것도 중요합니다.또한 펠로이드에는 오염 물질이 포함될 수 있다는 사실을 알아두는 것도 중요합니다.또한 펠로이드에는 오염 물질이 포함될 수 있다는 사실을 알아두는 것도 중요합니다. 포함될 수 있다는 사실을 알아두는 것이 중요합니다 . 그러나 대부분의 경우 농도는 건강에 해롭지 않습니다., 금속을 포함합니다 . 그러나 대부분의 경우 농도는 건강에 해롭지 않습니다.
제조된 진흙이 미래가 될 수도 있다
펠로이드의 공급원은 제한적입니다. 대량으로 사용하면 진흙이 고갈될 수 있습니다. 하지만 좋은 소식은 진흙이 재생 가능하다는 것입니다. 인간의 상호 작용 없이 방치하면 치유 진흙이 매우 빠르게 보충됩니다.
진흙에서 직접 목욕하는 것은 주변 지역의 동식물에 해를 끼치지 않지만, 다른 곳에서 판매할 제품을 만들기 위해 진흙을 제거하는 것은 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다. 앞으로 지방 정부와 연방 정부는 이 자원에서 지역 주민이 거두는 금전적 이익을 방해하지 않으면서 수확 제한을 균형 있게 조절할 방법을 찾아야 할 것입니다.
인간은 또한 진흙을 보호하기 위해 지구 전체를 보호해야 합니다. 치료용 진흙의 거대한 공급원인 사해는 이 지역의 극심한 더위로 인해 죽어가고 있습니다. 현재 매년 3~5피트 씩 줄어들고 있습니다 .
펠로이드를 실험실에서 복제할 수 있을까요? 그럴 것 같습니다. 2004년 실험에서 펠로이드를 인공적으로 만들 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이는 진흙의 모든 이점을 얻기 위해 자연에서 천연 자원을 찾을 필요가 없다는 것을 의미할 수 있으며, 이는 천연 자원과 생태계를 보존합니다.
*Alina Bradford has been a published writer for more than two decades and has contributed her insights to SafeWise, CBS, MTV, Life Science, and many others.
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