'모든 가정에 약초 전문가' - 더 나은 건강을 위한 길을 개척하다

The Earth & I Editorial Team
2023년 8월 18일
7분 분량

원문 링크 : https://www.theearthandi.org/post/an-herbalist-in-every-home-pioneering-a-path-for-better-health

데이비드 크리스토퍼가 전체 허브를 이용한 그의 가족의 개척적 작업을 공유합니다, 1부

©The School of Natural Healing

여기서 우리는 첫 번째 부분을 제시합니다여기서 우리는 미국 약초학자이자 자연 치유 학교의 창립자인 John R. Christopher의 아들인 David Christopher와 함께한 의 단독 인터뷰 1부를 소개합니다 .Earth & I 는 미국 약초학자이자 자연 치유 학교의 창립자인 John R. Christopher의 아들인 David Christopher와 단독 인터뷰를 가졌습니다.

Earth & I: 데이비드, 기본적인 것부터 시작해 줄 수 있나요? 왜 우리는 약초학에 관심을 가져야 하나요?

데이비드 크리스토퍼: 허브는 아주 오래 전부터 존재했습니다. 우리가 태어나기 전에 만들어졌습니다. 식물은 우리의 이익을 위해 존재했고 시간이 검증되었습니다. 허브는 태초부터 약으로 사용되었습니다.

©Wikimedia Public domain

E&I: 허브와 다른 식물을 어떻게 구별하시나요?

데이비드 크리스토퍼: 식물학적 정의는 땅 위에 목질 줄기가 없는 모든 식물입니다. 그 중 일부는 땅 아래에 목질 줄기가 있지만 땅 위에는 없습니다. 허브는 겨울에 시들어 죽는 식물입니다. 내년에 다시 돋아날 수도 있지만

매년 죽습니다. 물론, 우리의 정의는 약효가 있는 모든 식물 구조일 것입니다.

E&I: 대부분 식물이 귀하의 정의에 부합하지만 우리가 아직 그것을 모른다고 생각하십니까?

데이비드 크리스토퍼: 제가 아주 어렸을 때, 모든 식물에는 목적이 있다고 말하곤 했습니다. 물론 그렇죠. 우리는 약용 식물로 확인된 식물이 25,000종이라는 것을 알고 있습니다. 그리고 그 25,000종의 약용 식물 중에서 오늘날 사용되는 식물은 약 400종입니다. 다른 식물들이 가치가 없다는 것은 아닙니다.

저는 의학계가 약초 사용을 중단했을 때, 즉 1900년대 초반이었을 것이라고 생각합니다(1930년대에 커리큘럼에서 제외했습니다). 그때는 일반인이 약초 정보와 약초 사용의 부담을 져야 했습니다. 우리 일반인은 복용량에 따라 매우 달라지는 식물을 좋아하지 않았고, 누군가를 다치게 할 수도 있었습니다. 그래서 우리는 가장 안전하고, 가장 신뢰할 수 있고, 효과적인 약초 400개로 범위를 좁혔습니다. 오늘날 우리는 그 위치에 있습니다. 약 400개 정도입니다.

E&I: 당신의 아버지, 개척자 미국 약초학자 존 R. 크리스토퍼가 시작했을 때, 그는 오늘날 이용할 수 있는 모든 기술과 장비를 가지고 있지 않았습니다. 그는 어떻게 초창기에 약초 처방을 개발했습니까?

데이비드 크리스토퍼: 저 뒤에 있는 책 보이세요? 그 중 많은 책이 그의 서재에 있었어요. 저는 그의 서재를 물려받았고, 그에 맞춰 제 서재를 지었어요. 그는 공부를 정말 잘했어요. 매일 아침, 무슨 일이 있어도 일찍 일어나서 약초를 공부했어요.

©JanPietruszka/Istock

그는 약초에 대해 아주 잘 알고 있었습니다. 어렸을 때 그는 사진적 기억력을 가지고 있었습니다. 나중에 그는 자동차 사고를 당해서 앞 유리창을 통해 던져졌습니다. 그는 건강을 회복했지만 그 사진적 기억력을 잃었습니다. 사실 그는 사고 전에 로스쿨에 진학했습니다. 저는 그것이 이렇게 되어서 기쁩니다. 오늘날 John R. Christopher 공식은 아마도 미국에서 가장 널리 사용되는 약초 공식일 것입니다.

어쨌든 그는 약초를 제외하고는 더 이상 아무것도 기억하지 못하는 듯했습니다. 약초는 그에게 딱 맞았습니다. 약초에 대한 글을 읽으면 기억했습니다. 그가 들어간 분야는 바로 그곳이었는데, 그가 지향했던 곳이기 때문입니다.

©The School of Natural Healing

E&I: 당신은 약초 처방도 만들었습니다. 직감은 어떤 역할을 합니까? 아니면 철저한 연구와 추론에만 기반을 두고 있습니까?

저는 종종 "당신의 아버지는 어떻게 그것을 알았나요?"라는 질문을 받았습니다. 그는 약초에 대해 알고 있었고 특정 약초가 다른 것의 도움이 필요하다는 것을 알고 있었으며, 그것과 함께 넣을 약초를 알고 있었습니다. 그 모든 지식에도 불구하고, 그는 항상 자신의 글에서 "우리는 이것을 했고, 저것을 했습니다."라고 언급했고, 사람들은 "당신은 누구와 함께 있었나요?"라고 물었습니다. 그리고 그는 "신"이라고 대답했습니다. 그는 정말로 창조주의 영감에 의지했습니다.

그가 애리조나주 스노플레이크에서 강의를 하던 어느 날, 예를 들어 누군가 손을 들어 "당신은 전염병에 대해 무엇을 합니까?"라고 물었습니다. 그는 당황했습니다. "1300년대의 전염병에 대해 말씀하시는 겁니까?" 그러자 그 사람이 "그렇습니다. 애리조나에서 전염병이 퍼졌습니다. 동물들이 전염병에 시달렸는데, 그게 인간에게 퍼졌습니다."라고 말했습니다.

저는 몰랐지만, 아마도 1300년대부터 야생 동물이 전염병을 운반해 온 것 같아요 .

어쨌든 그 사람이 "그럼, 뭘 해야 하나요?"라고 물었습니다. 아버지는 몰랐기 때문에 잠시 시간을 내어 간단히 기도를 드린 다음, 적어두라고 처방을 주었습니다. 꽤 자세한 처방이었고, 약초도 꽤 많이 들어 있었습니다. 이미 제조된 것은 아니었습니다. 그냥 제안했을 뿐입니다.

그는 나중에 학생들이 그 공식을 만들어서 성공적으로 활용했다는 것을 알게 되었습니다.

거의 같은 시기에, 나는 심한 독감에 걸렸습니다. 나는 2주 동안 침대에 누워 있었고 나아지지 않았습니다.

아빠의 지역 학생 중 한 명이 그 처방을 만들어서 내게 가져왔습니다. 저는 한 번도 시도해 본 적이 없었고, 제조되지도 않았습니다. 저는 한 모금 마시고 몸을 떨며 "이건 끔찍해."라고 말했습니다. 그날 저는 약 4온스 병을 비웠습니다. 다음 날 저는 침대에서 일어나서 직장에 가고, 학교에 가고, 모든 것을 정상으로 되돌렸습니다. FDA가 개입해서 그것을 전염병 예방 처방이라고 부를 수 없다고 말할 때까지 그것은 "전염병 예방 처방"이 되었습니다.

하지만 당신은 제 처방에 대해 물었던 것 같습니다. 그 중 하나는 두 가지 약초가 들어간 Immucalm 처방일 겁니다.

©Ciar/Wikimedia

E&I: 단 두 명이에요?

데이비드 크리스토퍼: 황기와 마시멜로가 들어 있어요. "면역 체계가 과활성인 제품에 황기를 넣는 이유가 뭐예요?"라고 말하는 사람들이 여러 번 전화를 했어요.

그리고 저는 "그게 바로 공식을 만드는 요점이에요."라고 말할 겁니다. 황기는 면역 체계를 강화하는 데 아주 좋은 약초지만, 강화한다는 말이 무슨 뜻인지 설명해야 합니다. 우리가 강화할 때, 면역 체계가 더 잘 작동할 수 있도록 만들지만, 자극하지는 않습니다. 황기는 또한 최고의 강장제 중 하나입니다. 면역 체계를 강화하고 강화합니다. 마시멜로를 더하면 더 차분해집니다. 그래서 이 두 가지를 합치면 두 약초를 따로 사용할 때와는 다른 효과가 있습니다.

©Kulbabka/istock

공식이 나오는 방식입니다. 다양한 접근 방식이 있습니다. 아시아 방식에는 왕족 허브, 왕자 허브, 그리고 행정관 허브가 있으며, 이것들이 모두 하나를 돕습니다.

우리 학교에 지원한 많은 사람들이 전통 중의학을 가르치는 학교에 갔는데 너무 복잡했습니다. 그들은 "좀 더 간단한 것이 필요해요."라고 말했습니다. 그들은 우리 학교에 와서 우리가 가르치는 방식, 가르치는 내용, 그리고 그것이 얼마나 실용적인지에 큰 만족감을 느꼈습니다.

약초학자의 친구: 인터넷

저는 아버지보다 한 가지 이점이 있습니다. 인터넷입니다. 인터넷에는 정보가 너무 많고, 모순되는 정보도 너무 많습니다. 분별력을 가지고 사용해야 합니다. 저는 분별력이 창조주와의 연결에서 나온다고 생각합니다. 그리고 때로는 한 걸음 더 나아가서 개인적인 감정만 드러나지 않도록 해야 합니다.

저는 많은 사람들이 전화를 걸어 "이 약초가 매우 위험하다고 들었어요."라고 말하는 것을 들었습니다. 그리고 저는 그 정보가 어디서 왔는지 알아내고 "그들이 여기서 사례 연구를 작성했지만 정확하지 않다고 생각해요."라고 생각했습니다. 그래서 저는 누가 작성했는지 다시 확인했고, 그들은 모두 의사였습니다. 때로는 옳게 작성하고 때로는 그렇지 않습니다.

제가 앞서 말했듯이, 우리는 오늘날 사용되는 약초를 25,000개에서 약 400개로 줄였고, 그것들은 모두 시간적으로 검증되었고, 안전하고 효과적입니다. 그래서 보통 제가 약초가 위험하다는 글을 읽으면, 저는 그것을 더 조사해야 합니다. 오늘날의 이 약초들은 위험하지 않습니다. 약초를 먹고 죽는 사람이 몇 명인지 아십니까?

E&I: 제 추측으로는 거의 0에 가까울 겁니다.

데이비드 크리스토퍼: 0입니다. 기관에서 그 수치를 보관합니다. 독극물 관리국 에 전화하면 약초 복용으로 사망한 사람이 0명이라고 합니다.

E&I: 인상적이네요. 당신이 이 분야에 들어온 이후로 많은 것이 바뀐 것 같아요.

데이비드 크리스토퍼: 많은 것이 바뀌었습니다. 우리는 모두 차고에서 일하는 소규모 회사였습니다. 우리 모두는 시작해서 실수를 했을 수도 있지만, 그게 바뀌었고 이제 허브 산업은 꽤 커졌습니다 .

E&I: 저는 제 경험을 통해 그 400가지 허브 중 일부가 얼마나 철저하게 연구되었는지 알고 있습니다. 전 세계 과학자들이 허브에 대한 저널 기사가 많이 있습니다.

데이비드 크리스토퍼:국립보건원은 많은 연구를 의뢰하고 많은 연구를 추적합니다. 그곳에서 많은 좋은 정보를 찾을 수 있습니다. PubMed는 정말 좋은 정보를 얻을 수 있는 또 다른 곳입니다. 국립보건원은 많은 연구를 의뢰하고 많은 연구를 추적합니다. 그곳에서 많은 좋은 정보를 찾을 수 있습니다. PubMed는 정말 좋은 정보를 얻을 수 있는 또 다른 곳입니다.

오늘 공식 만들기

요즘 제가 처방을 만들 때는 대개 질병과 치료법을 먼저 찾아보고, 가장 잘 맞는 약초를 생각해 보고 더 연구합니다.

제가 만든 최신 공식 중 하나는 신경초를 복구하는 것이었습니다. 신경초는 가전제품의 전기 코드의 바깥쪽 코팅과 같습니다. 전기가 가전제품으로 흐르도록 하는 것은 전선을 절연하는 데 사용되는 코팅재로, 전기가 올바른 경로를 따라가도록 합니다.

당신의 신경계는 이렇습니다. 신경에는 메시지를 전달하는 보호 코팅이 있습니다. 그 코팅은 신경 덮개입니다. 그것이 닳으면 가전제품 코드의 고무 코팅이 닳는 것과 같습니다. 그 전기 신호는 어디든 보낼 수 있습니다. 잘못된 곳에서 코드를 만지면 감전될 수 있습니다.

그런 일은 신체에서도 일어납니다. 이 신경 자극이 잘못되면 온갖 갑작스러운 움직임과 움직임이 생깁니다. 오늘날 많은 사람들의 문제는 신경 덮개가 악화되었거나, 없거나, 제대로 기능하지 않는다는 것입니다.

우리는 신경에 특화된 약초를 가지고 있지만, 신경 세포 자체와는 다른 덮개를 위한 약초는 아직 없었습니다. 놀랍게도, 신체가 덮개를 만들기 위해 가지고 있는 가장 중요한 물질은 콜레스테롤입니다.

하지만 신경초에 대한 저널 기사를 연구하면서, 신경초를 만들기 위해서는 유리딘과 리튬과 같이 소량이더라도 존재해야 하는 다른 물질이 많이 있다는 것을 알게 되었습니다. 그래서 저는 그 물질이 들어 있는 허브를 찾아야 했고, 제임스 듀크 박사 의 The Green Pharmacy 와 같은 저서를 검토했는데 , 이는 여러분이 찾고 있는 물질과 그 물질이 들어 있는 허브를 알려줍니다. 그의 데이터베이스는 온라인에 있습니다.

그래서 저는 유리딘이 들어 있는 홉을 공식에 넣었습니다. 리튬이 들어 있는 우리가 사용하는 허브는 카이엔 페퍼입니다. 카이엔은 다른 허브가 더 잘 작동하도록 자극하는 것 같기 때문에 어차피 사용하고 싶은 것입니다. [ The Earth & I , 2021년 4월 참조] 그리고 철분이 있습니다. 우리는 철분을 위해 생 카카오를 넣습니다.

그래서 제임스 듀크의 웹사이트가 정말 중요한 것입니다. "음, 어떤 허브에 리튬이 들어 있을까요?"라고 물어볼 수 있습니다. 알아낼 수 있습니다. 하지만 필요한 모든 것을 얻을 수는 없었기 때문에 이러한 공식 중 하나를 좋은 식단, 즉 통곡물 섭취와 함께 사용하는 것이 좋습니다. 그러면 신경초를 복구하는 것이 훨씬 쉬워질 것입니다.

E&I: 제가 묻고 싶은 다음 질문에 대답하기 시작한 것 같습니다. 사람들은 어떻게 하면 환경에 해를 끼치지 않으면서 높은 수준의 건강을 유지할 수 있을까요?

데이비드 크리스토퍼: 사람들이 제게 전화해서 상황에 대해 이야기할 때 제가 가장 먼저 이야기하는 것 중 하나는 음식입니다. 그들은 때때로 "저는 식품 전문가가 아니라 약초 전문가에게 전화했어요."라고 말합니다. 저는 "음, 당신은 이해하지 못하시는군요. 허브는 미네랄이 정말 풍부하지만 비타민은 음식에서 더 많이 발견되죠."라고 말합니다. 허브에는 비타민이 있지만, 먹는 음식에는 비타민 농도가 더 높습니다. 비타민을 섭취하는 것이 정말 중요하고, 고도로 가공된 음식에서 얻을 수 없습니다. 많은 비타민이 바로 가공됩니다. 따라서 건강을 유지하는 가장 좋은 방법은 건강한 식단을 섭취하는 것입니다. 그리고 그것은 "건강한"에 "W"를 붙인 것입니다.

About David Christopher: Having been raised in the simple ways of natural health, David's interests grew beyond his university study. In 1974 David Christopher, MH, took his place by his father's side at The School of Natural Healing. David's book, An Herbal Legacy of Courage is a loving tribute to his father. In 1979 he became a Master Herbalist and the director of The School of Natural Healing. Today, thousands safely apply the Christopher methodology thanks to his directorship.

David is an international lecturer and has been instrumental in helping to establish Herbal Schools in England and Ireland. David and his wife Fawn host “A Healthier You“ podcast. He has generated new ideas on the management of high blood pressure, diabetes, and auto-immune diseases, and was one of the first to discourage the use of Prozac in favor of natural methods.

David Christopher’s goal in life is to help others learn to benefit from a healthier lifestyle.

Editor's Note: For The Earth & I, Jerry Chesnut spoke with David Christopher.