말의 힘: 말을 이용한 치료를 통한 라이드

원문 링크 : https://www.theearthandi.org/post/horse-power-a-ride-through-equine-assisted-therapy

말을 이용한 치료(EAT)는 말 치료라고도 하며 수세기 동안 존재해 왔습니다. 하지만 최근에는 전 세계적으로 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 이 유형의 치료는 단순히 말을 타는 것을 넘어섭니다. 여기에는 직업적, 신체적, 언어적 질환을 치료하는 말 치료와 정신 질환을 치료하는 말 치료 심리 치료(EAP)와 같은 여러 변형이 포함됩니다. 말을 이용한 치료의 과학과 그 이점을 살펴보겠습니다.

©Rihaij/Pixabay

말을 이용한 치료의 역사

어떤 사람들은 말을 이용한 치료를 뉴에이지 의학이라고 생각할 수 있지만, 기원전 460년에서 377년 사이에 히포크라테스는 말의 신체적 이점에 대해 글을 썼습니다. 1898년 플로렌스 나이팅게일은 반려동물에 대해 글을 썼습니다. 반려동물은 인간과 병자에게 건강상의 이점을 가져다주는 동물입니다.

1960년대에 치료 승마 센터가 유럽, 캐나다, 미국 전역에 문을 열었습니다. 이 기간 동안 말 치료는 독일, 스위스, 오스트리아를 포함한 전 세계 국가에서 더 많이 받아들여 졌습니다 . 오늘날 말과의 상호 작용을 통한 치료는 널리 받아들여지고 다양한 문제에 사용됩니다.

말을 이용한 서비스 유형

말을 이용한 치료는 말을 중심으로 하는 광범위한 정신, 신체, 작업 및 언어 치료를 포괄하는 포괄적인 용어입니다. 말을 이용한 치료는 말을 타고, 말을 쓰다듬거나 돌보거나, 말이 있는 환경에 있는 것을 포함합니다.

잘 확립된 말 보조 서비스(EAS) 중 하나는 말치료라는 엉뚱한 이름을 가지고 있습니다.

Hippotherapy Association, Inc. (AHA)는 말의 치료적 이점에 대해 의료 분야를 교육하고 허가받은 의료 서비스 제공자가 제공하는 치료와 말을 이용한 치료를 통합하는 것을 목표로 하는 501(c)3 비영리 기관입니다. AHA는 히포테라피를 "감각, 신경 운동 및 인지 시스템을 활성화하여 기능적 결과를 촉진하는 치료 도구로서 말의 움직임을 의도적으로 조작하는 것"이라고 설명합니다.Hippotherapy Association, Inc. (AHA)는 말의 치료적 이점에 대해 의료 분야를 교육하고 허가받은 의료 서비스 제공자가 제공하는 치료와 말을 이용한 치료를 통합하는 것을 목표로 하는 501(c)3 비영리 기관입니다. AHA는 히포테라피를 "감각, 신경 운동 및 인지 시스템을 활성화하여 기능적 결과를 촉진하는 치료 도구로서 말의 움직임을 의도적으로 조작하는 것"이라고 설명합니다.Hippotherapy Association, Inc. (AHA)는 말의 치료적 이점에 대해 의료 분야를 교육하고 허가받은 의료 서비스 제공자가 제공하는 치료와 말을 이용한 치료를 통합하는 것을 목표로 하는 501(c)3 비영리 기관입니다. AHA는 히포테라피를 "감각, 신경 운동 및 인지 시스템을 활성화하여 기능적 결과를 촉진하는 치료 도구로서 말의 움직임을 의도적으로 조작하는 것"이라고 설명합니다.American Hippotherapy Association, Inc. (AHA)는 말의 치료적 이점에 대해 의료 분야를 교육하고 허가받은 의료 서비스 제공자가 제공하는 치료와 말을 이용한 치료를 통합하는 것을 목표로 하는 501(c)3 비영리 기관입니다. AHA는 히포테라피를 "감각, 신경 운동 및 인지 시스템을 활성화하여 기능적 결과를 촉진하는 치료 도구로서 말의 움직임을 의도적으로 조작하는 것"이라고 설명합니다. 

©Karakal/Wikimedia Commons

치료적 운전

치료적 운전을 타는 것의 대안으로 마차나 버기를 운전하는 것을 포함합니다. 마차를 사용하면 균형 문제, 체중 또는 기타 이유로 말을 탈 수 없는 사람들에게 말과 함께 치료적 경험을 제공합니다. 참가자는 다양한 움직임과 감각 운동 경험을 경험하고 하네스 사용 및 운전, 안전 문제와 같은 것을 배웁니다.말을 이용한 치료의 또 다른 인기 있는 형태는 말을 타는 것의 대안으로 마차나 버기를 운전하는 것을 포함합니다. 마차를 사용하면 균형 문제, 체중 또는 기타 이유로 말을 탈 수 없는 사람들에게 말과 함께 치료적 경험을 제공합니다. 참가자는 다양한 움직임과 감각 운동 경험을 경험하고 하네스 사용 및 운전, 안전 문제와 같은 것을 배웁니다., 말을 이용한 치료의 또 다른 인기 있는 형태는 말을 타는 것의 대안으로 마차나 버기를 운전하는 것을 포함합니다. 마차를 사용하면 균형 문제, 체중 또는 기타 이유로 말을 탈 수 없는 사람들에게 말과 함께 치료적 경험을 제공합니다. 참가자는 다양한 움직임과 감각 운동 경험을 경험하고 하네스 사용 및 운전, 안전 문제와 같은 것을 배웁니다. 

말을 이용한 학습

말을 이용한 학습 (EAL)은말과 함께 일하면서 "신뢰, 존중, 정직, 소통"을 배우는 기회를 참가자에게 제공합니다. 말이 비언어적 의사소통을 한다는 사실은 참가자가 이러한 의사소통 방식이 다른 사람에게 어떤 영향을 미치는지 이해할 수 있게 합니다. 말은 또한 주변 환경에 대한 감각이 좋으며 인간에게도 같은 기술을 가르칩니다. Professional Association of Therapeutic Horsemanship (PATH) International에 따르면 말과 함께 일하면서 "신뢰, 존중, 정직 및 소통"을 배우는 기회를 참가자에게 제공합니다. 말이 비언어적 의사소통을 한다는 사실은 참가자가 이러한 의사소통 방식이 다른 사람에게 어떤 영향을 미치는지 이해할 수 있게 합니다. 말은 또한 주변 환경에 대한 좋은 감각을 가지고 있으며 인간에게도 동일한 기술을 가르칩니다.(EAL)은 Professional Association of Therapeutic Horsemanship (PATH) International에 따르면 말과 함께 일하면서 "신뢰, 존중, 정직 및 소통"을 배우는 기회를 참가자에게 제공합니다. 말이 비언어적 의사소통을 한다는 사실은 참가자가 이러한 의사소통 방식이 다른 사람에게 어떤 영향을 미치는지 이해할 수 있게 합니다. 말은 또한 주변 환경에 대한 좋은 감각을 가지고 있으며 인간에게도 동일한 기술을 가르칩니다. 

말을 이용한 심리치료

말을 이용한 심리치료 (EAP)는 면허가 있는 치료사, 말, 말 전문가가 협력하여 놀이 치료 및 미술 치료와 같은 기존 치료법과 유사한 경험적 방식으로 환자를 치료하는 것을 말합니다. Equine Education Foundation에 따르면 말은 " 신체 언어, 의도, 감정을 읽는 데" 달인이며, "완전하고 솔직한 피드백"으로 인해 EAP가 "매우 강력"해집니다. EAP 세션 동안 주요 피드백은 치료사가 아닌 말에게서 나옵니다. (EAP)는 면허가 있는 치료사, 말, 말 전문가가 협력하여 놀이 치료 및 미술 치료와 같은 기존 치료법과 유사한 경험적 방식으로 환자를 치료하는 것을 말합니다. Equine Education Foundation에 따르면 말은 " 신체 언어, 의도, 감정을 읽는 데" 달인이며, "완전하고 솔직한 피드백"으로 인해 EAP가 "매우 강력"해집니다. EAP 세션 동안 주요 피드백은 치료사가 아닌 말에게서 나옵니다.

에냐 카터는 말을 이용한 치료법에 대한 어린 시절의 경험을 다음과 같이 요약합니다.

"저는 몇 년 동안 말을 타지 않았지만, 말을 이용한 치료의 영향은 저에게 남았습니다. 승마는 제가 지상에서 가질 수 없었던 자유와 독립을 주었습니다. 뇌성마비를 앓은 어린 시절, 저는 종종 동료들과 보조를 맞추는 데 어려움을 겪었습니다. 체육 시간에 반 친구들과 팀 스포츠를 할 때마다, 저는 팀에 있을 이유가 전혀 없다고 느꼈습니다.

하지만 승마는 그것을 바꿔 놓았습니다. 제 말과 제가 헛간 링 주변을 질주했을 때, 저는 자전거를 탄 친구들보다 더 빨리 달릴 수 있었습니다. 말을 탔을 때, 저는 경쟁에 참여하고 심지어 상을 받을 수도 있었습니다. 체육 시간에 쓸모없다고 느낀 어린아이에게 그것은 큰 일이었습니다.

저는 승마 레슨에서 친구를 사귀었습니다. 사람이 아니라 말과요. 저는 종종 백일몽을 꾸던 아이였고, 우디라는 밤색 말과 친밀감을 느꼈는데, 그 말은 갑자기 걸음을 멈추고 창밖을 응시하곤 했습니다. 동료들로부터 엄청난 비판을 받는 장애 아동에게 말은 완벽한 친구입니다. 말은 당신이 먹이를 주고 잘 대해주는 것만 신경 씁니다.

승마에는 자세와 균형을 개선하는 것과 같은 신체적 이점도 있습니다. 하지만 제 생각에 가장 중요한 이점은 장애 아동이 말을 탈 때 얻는 자유와 자신감에서 나옵니다. 특히 우리를 위해 만들어지지 않은 세상에서요."

말을 이용한 치료의 과학

말을 소유하는 것의 정서적, 신체적 이점에 대해 누구나 몇 시간이고 이야기할 수 있지만, 그들이 말하는 것은 과학적으로 타당하지 않을 수 있습니다. 그러나 반대로, 연구에 따르면 말 치료는 사람의 웰빙, 근육 경직, 자존감, 균형 등을 개선할 수 있습니다.

PATH International에 따르면 승마가 제공하는 리드미컬한 동작은 많은 치료적 혜택 의 핵심입니다. 의 열쇠입니다. 리듬은 인간의 걸음걸이와 매우 유사하며, 이동성이 제한된 라이더의 유연성, 균형 및 근력을 향상시킬 수 있습니다.

©Kersti Nebelsiek/Wikimedia Commons

말을 이용한 치료는 정신적으로도 많은 이점이 있습니다. 동물과 상호작용하면 옥시토신과 같은 뇌 화학 물질이 방출되어 스트레스와 통증 완화, 행복, 이완 및 기타 환영받는 정신 상태 로 이어질 수 있는 것으로 밝혀졌습니다.재향 군인. 의학 연구에 따르면 "심리적 건강이 향상됨"외에도 많은 개선된 결과 "가 있습니다.다른 많은 사람들 중 재향군인개선된 결과 들 중 재향군인들개선된 결과참전용사들.”

거의 모든 사람이, 어떤 문제이든, 말을 이용한 치료로부터 혜택을 얻을 수 있는 듯합니다. EAT가 도움이 될 수 있는 다른 것들 중 몇 가지를 소개합니다.

• 뇌졸중이나 척수 손상 후의 신체 장애

• 우울증과 불안

• 다운증후군, 자폐증, 다발성 경화증, 척추이분증, 근이영양실조증, 뇌성마비의 신체적 정서적 어려움

• 외상후스트레스장애(PTSD)

• 주의력 결핍 장애(ADD) 또는 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)

• 뇌 손상

• 언어 문제

• 신뢰 문제

• 탐닉 

말 치료법은 얼마나 이용 가능합니까?

말을 이용한 치유는 농장과 목장에만 국한될 것 같지만, 도시 지역에서도 널리 이용 가능합니다. 마구간에서는 대도시권 주변에서 말 치료 세션을 제공하는 경우가 많습니다. 미국에서 말을 이용한 치료를 시작하는 일반적인 연령은 7세입니다.

정신 건강 문제에 대한 말 치료법을 뒷받침하는 증거가 결정적이지 않으며, 말 치료법이 전통적인 치료법을 완전히 대체해서는 안 된다고 정신 건강 문제에 대한 말 치료법을 뒷받침하는 증거가 결정적이지 않으며, 말 치료법이 전통적인 치료법을 완전히 대체해서는 안 된다고 정신 건강 문제에 대한 말 치료법을 뒷받침하는 증거가 결정적이지 않으며, 말 치료법이 전통적인 치료법을 완전히 대체해서는 안 된다고 일부 연구자들은 정신 건강 문제에 대한 말 치료법을 뒷받침하는 증거가 결정적이지 않으며, 말 치료법이 전통적인 치료법을 완전히 대체해서는 안 된다고 경고합니다 .

말을 이용한 치료의 미래

현재 전 세계적으로 인증된 강사는 약 4,800명, 치료 승마 센터는 881개입니다. 연구가 진행됨에 따라 의료 전문가는 더 많은 정보를 얻고 말 치료는 더 정상화되고, 말을 이용한 치료는 앞으로 다양한 문제에 대한 치료법이 될 수 있습니다.

*Alina Bradford has been a published writer for more than two decades and has contributed her insights to SafeWise, CBS, MTV, Life Science, and many others.